Super-Karate

Graduações - 3

2011-12-02T11:19:00.000Z

Neste momento, existem diversos métodos de ensino lúdico de Karate, mas … não nos devemos esquecer daquilo que praticamos (Goju, Shito, Shoto, Wado, etc … ).

É cada vez mais comum ouvir falar do 5º estilo, as pessoas que falam do 5º estilo falam do quê?

Shorin-ryu, ueshi-ryu, Sohei-ryu, Kyokushinkai, kyokushinkan, isshin Ryu… se calhar não sabem do que falam, se calhar não sabem nem querem saber da diferença cultural que existe no Karate.

O que nos diferencia é o que nos une.

Um dos “issues” que eu vejo neste momento, tem a ver com as graduações. Cada vez mais aumenta o grupo de treinadores que valorizam cada vez mais a vertente competitiva, deixando para mais tarde a “outra” vertente (podemos chamar tradicional).

Não acho mal, é uma questão de opção. Agora a questão que se coloca é a seguinte…

Onde se vão enquadrar os alunos e as diversas graduações?

É obvio que a progressão e o reconhecimento dos resultados obtidos sejam devidamente compensados, no entanto será prudente ou mesmo justo, reconhecer e certificar/graduar ambos os praticantes da mesma forma?

O que é que os vai distinguir?

Um praticante que se dedica exclusivamente ao Kumite WKF, deverá receber o mesmo reconhecimento do praticante que se dedica à Kata WKF?

A valorização técnica será a mesma???

Um praticante que se dedique à prática WKF deverá ser recompensado da mesma forma que um praticante que se dedica à tal “outra” prática?

Como os “issues” devem ser combatidos e prevenidos no inicio, esta matéria leva-nos a uma outra questão…

Será prudente adaptar o curriculum técnico infantil à realidade de hoje?

Será que aqueles que “dividiram” os cintos e consequentemente o curriculum em dois estavam correctos?

Em relação à última questão, acho que não.

A realidade de hoje é diferente da de ontem, temos mais crianças a treinar Karate (daquelas que têm entre 5 e 10).

Continuarmos com os curriculum divididos em dois seria parar no tempo e não avançar com um curriculum infantil seria parar no tempo. Mas atenção, tudo deve ter um peso e uma medida …

Acho que para ser cinto negro deva existir uma idade mínima, é minha opinião que um jovem com 16 anos tenha capacidade para ser Shodan (1º Dan), um jovem com uma idade compreendida entre os 13 e os 15 anos poderá ter capacidades para atingir um Junior-Shodan.

Mas para falarmos nestas graduações temos de nos preparar com antecedência, para não surgirem problemas…

Continua …

Graduações - 2

2011-11-29T00:29:00.005Z

Neste momento, existem diversos métodos de ensino lúdico de Karate, mas … não nos devemos esquecer daquilo que praticamos (Goju, Shito, Shoto, Wado, etc … ).

É cada vez mais comum ouvir falar do 5º estilo, as pessoas que falam do 5º estilo falam do quê?

Shorin-ryu, ueshi-ryu, Sohei-ryu, Kyokushinkai, kyokushinkan, isshin Ryu… se calhar não sabem do que falam, se calhar não sabem nem querem saber da diferença cultural que existe no Karate.

O que nos diferencia é o que nos une.

Um dos “issues” que eu vejo neste momento, tem a ver com as graduações. Cada vez mais aumenta o grupo de treinadores que valorizam cada vez mais a vertente competitiva, deixando para mais tarde a “outra” vertente (podemos chamar tradicional).

Não acho mal, é uma questão de opção. Agora a questão que se coloca é a seguinte…

Onde se vão enquadrar os alunos e as diversas graduações?

É obvio que a progressão e o reconhecimento dos resultados obtidos sejam devidamente compensados, no entanto será prudente ou mesmo justo, reconhecer e certificar/graduar ambos os praticantes da mesma forma?

O que é que os vai distinguir?

Um praticante que se dedica exclusivamente ao Kumite WKF, deverá receber o mesmo reconhecimento do praticante que se dedica à Kata WKF?

A valorização técnica será a mesma???

Um praticante que se dedique à prática WKF deverá ser recompensado da mesma forma que um praticante que se dedica à tal “outra” prática?

Como os “issues” devem ser combatidos e prevenidos no inicio, esta matéria leva-nos a uma outra questão…

Será prudente adaptar o curriculum técnico infantil à realidade de hoje?

Será que aqueles que “dividiram” os cintos e consequentemente o curriculum em dois estavam correctos?

Em relação à última questão, acho que não.

A realidade de hoje é diferente da de ontem, temos mais crianças a treinar Karate (daquelas que têm entre 5 e 10).

Continua ...

Graduações - 1

2011-11-25T09:28:00.000Z

Cá estou eu com dois dias de atraso…

Estou a escassos dias de fazer exames de graduação aos meus alunos.

Como costumo dizer, as graduações não são importantes, mas são importantes.

Um novo cinto significa que o aluno atingiu um determinado objectivo, por isso e é através de um cinto, que o seu desempenho, treino e dedicação é devidamente recompensado.

Recentemente e em conversa com diferentes instrutores, veio inevitavelmente à baila a conversa das graduações…

Vem a caminho uma Assembleia Geral da FNK-P e além dos assuntos que ficaram pendurados, ficam mais assuntos pendurados, tais como homologações de graduações acima de 5º Dan.

Interessante, depois de ponderar e pensar no que foi falado, aqui vai uma pequena dissertação sobre as graduações (espero que seja pequena) …

É inegável que a metodologia de ensino está a mudar.

Hoje em dia é impensável mandar crianças com 10 ou 11 anos fazerem flexões com os punhos fechados ou mesmo ir correr para a rua com uma classe de adolescentes e já nem falo em ir correr descalço para a rua.

Apesar da minha “tenra idade” junto de alguns leitores deste Blog, eu também senti no corpo esse treino.

Inicialmente existiam apenas dois tipos de cintos (é de referir que antes dos cintos nem Gi havia).

O Branco e o Preto.

Em Okinawa ainda existem Dojos (não devem ser muitos) que continuam com esta política… Vais treinando e quando estiveres pronto levas o cinto negro.

Quando comecei a treinar existiam apenas 5 cintos (branco, amarelo, verde, castanho e preto) e depois começaram a implementar os outros cintos.

Passados uns anos implementaram-se as graduações intermédias.

Acredito que em breve surgirão outras inovações em relação aos cintos para crianças, mas isso será outra história ….

Uma das filosofias em relação ao curriculum (falando na área de estilos), seria dividir o mesmo em duas partes, podendo as crianças dessa forma assimilar de melhor forma o programa técnico.

Perante os factos apresentados, a forma de ensinar seria muito mais simplificada.

O problema é que as crianças cada vez são mais jovens (crianças no sentido da palavra) e quer se queira quer não, não têm capacidade cognitiva para absorver tanta informação, para depois a por em prática em termos motores.

Em relação à forma como se ensina as crianças, acredito que existe cada vez mais instrutores/treinadores de Karate conscientes em relação a esta realidade.

Acho… não sei …

Continua ...

De volta à “normalidade”!

2011-11-20T14:54:00.000Z

Cá estou eu de volta à blogoesfera… Mais uma vez.

Bem sei que não tenho dado grande notícias, mas tenho andado a recuperar de algumas semanas verdadeiramente loucas.

Tivemos recentemente em Portugal a presença da “nata” do Kyusho!

Nomes como Evan Pantazi, Jim Corn, Gary Rooks e Mark Kline, preencheram um horário repleto de informação no maior evento da Kyusho International.

Para ajudar tivemos a presença de diversos instrutores de vários pontos da Europa e participantes de diversos continentes.

O saldo do evento foi bastante positivo, tenho recebido excelente feedback em relação a tudo. Fica desde já prometido o regresso de um ou dois instrutores para o próximo ano.

Muitos dos participantes deram-me indicações de terem gostado muito de trabalhar com alguns deles.

Passados 5 dias deste evento, esteve presente em Portugal o Sensei Onaga (9º Dan Goju Ryu), figura incontornável do Karate Goju Ryu na Europa.

A organização deste evento esteve a cargo do Sensei Armando Inocentes e estiveram presentes instrutores de diversas associações. O trabalho incidiu muito sobre técnica base, tentando fazer-se o “transfer” da técnica de base para o trabalho de Kata. Ficou no ar uma nota do Sensei em relação ao número de horas de treino, dizendo que para a próxima teria de se arranjar mais horas de treino.

Quero desde já dar os meus sinceros parabéns ao Sensei Armando pela nova graduação alcançada (5º Dan), já era sem tempo…

Mais de 30 anos de prática, é obra ….

Para finalizar, no fim-de-semana a seguir (este) tivemos treinos de graduados. Com uma simpática moldura de participações de cintos castanhos e negros, demos inicio a mais uma etapa no funcionamento técnico da Kaizen.

Este treino estava inicialmente programado ser da responsabilidade do Sensei José Ramalho.

No entanto e devido a problemas de calendário, o Sensei José Ramalho, teve de se deslocar a Itália para ministrar uma orientação/estágio técnico no território do Sr. Ratzigger…

É assim, os Instrutores da Kaizen sempre na linha da frente! Pode ser que daqui a uns anos possamos ver Sua Santidade o Papa em Karate-Gi…

Em relação ao treino de Sábado, prometo que coloco umas considerações técnicas na 3ª Feira, de forma a começar a dar vida a este “Cyber Dojo”.

Até lá ….

Sayonara!!!

Sensei Aivaras em Portugal

2011-10-10T23:44:00.001+01:00

Em Fevereiro deste ano, tive a oportunidade de treinar com o sensei Masaji Taira em Udine-Itália, conforme tinha dito, foi uma excelente forma de ver um Karate “um pouco diferente” e também uma excelente forma de conhecer novos amigos.

Um desses amigos que conheci, foi o Sensei Aivaras. Depois de termos trocado uns emails e umas mensagens no Facebook, surgiu a oportunidade de ele vir a Portugal, para orientar um pequeno treino de Goju Ryu “À Lá Taira Sensei”.

Foram 4 dias de Karate puro e duro, um Karate um pouco diferente daquele que estamos habituados a fazer, mais flexível, mas que não deixa de ser, muito poderoso.

Aprendemos novas “Bunkais”, novas formas de fazer “Kata”, na minha opinião, foi um novo mundo de Goju Ryu que se abriu à nossa frente.

Ficam na memória os exercícios em “Shikodachi” e as rotações de anca, o “opening and closing”, as flexões com os nós dos dedos … Acredito que existe muito para trabalhar.

Por baixo destas linhas, fica uma pequena demonstração da “Fighting” Gekisai Dai Ichi deste grande instrutor.

Finalmente na recta final de uma época muito agitada.

2011-10-10T23:43:00.000+01:00

Estamos a menos de um mês da Convenção Internacional de Kyusho.

Já se realizou o retiro de Cintos negros da Kaizen com o Sensei Aivaras.

Já se realizou o treino no Real Sport Clube com o Sensei Aivaras

Já se realizou o treino na Casa do Povo de Corroios com o Sensei Aivaras

Já se realizou o treino ao ar livre em Corroios, organizado pelo Sensei Marco Cruz

Já se realizou o treino de Kyusho no Porto.

Já se realizou o treino de Kyusho com os alunos do Sensei Carlos Pereira

Já se realizou o primeiro treino de instrutores da Kaizen.

Já se realizou o Gasshuku da GKI …

Enfim, estamos na recta final do ano

Com tantas realizações, não é de admirar que eu não tenha tempo para aparecer por aqui.

2011-09-15T16:28:00.001+01:00

Infelizmente as coisas tiveram de chegar a este ponto ...

Agora:

De quem é a culpa?
Será que a culpa vai morrer solteira?

Vamos ver ...

"Exmºs Srs.:

Como é do conhecimento geral, a FNK-P viu-se obrigada a alterar os seus estatutos por força das alterações introduzidas à Lei de Base das actividades físicas e do desporto, tal como contemplado nos novos estatutos foi convocada uma sessão extraordinária eleitoral.

No seio da FNK-P existem presentemente diversas associações que foram aceites provisoriamente, mas que não foram até à data apresentadas em Assembleia Geral ficando a aguardar reunião para sua votação para sócio ordinário.

Segundo regulamento interno da FNK-P, após aceitação da documentação exigível, a FNK-P deverá aceitar provisoriamente as filiações requeridas até à realização da próxima Assembleia Geral, onde se procederá à votação respectiva no sentido da eventual ratificação da admissão (vide Artigo 3º do Regulamento Interno).

Desde a data de aceitação provisória da Kaizen Karate Portugal (Outubro de 2009)), associação da qual sou Presidente da Direcção, foram realizadas duas (2) Assembleias nas datas de vinte e sete (27) de Junho de 2010 e vinte e sete (27) de Novembro de 2010 sem que, em violação do constante no Regulamento Interno, tenha sido colocada à votação da Assembleia Geral a filiação da KKP.

A KKP envidou, múltiplos contactos pessoais com o Sr. Presidente da Direcção da FNK-P, solicitando esclarecimentos quanto à situação de adiamento da apresentação em Assembleia e enquadramento face aos desenvolvimentos expectáveis no âmbito da nova lei de base das actividades físicas e do desporto.

Na sequência desses contactos foi-nos reafirmado que esta situação resultaria da incompatibilidade entre este processo e a natureza das ordens de trabalho….

A realidade é que desde Outubro de 2009 a KKP cumpre rigorosamente as suas obrigações com a FNK-P, nomeadamente o pagamento da quota anual de associado, a filiação dos seus atletas e a inscrição dos seus treinadores.

Participa ainda activamente nas actividades da FNK-P, nomeadamente com a inscrição de atletas em campeonatos e de treinadores em formações.

Realizou, com o aval da FNK-P, em 23 de Outubro de 2010 o seminário “Da criança ao jovem Karateka”, evento que decorreu com grande sucesso.

Não entendemos portanto, a situação confrangedora em que nos vemos neste momento após recebermos (como qualquer associado ordinário) a convocatória para o próximo Conselho Geral de dia 17 de Setembro de 2011.

Neste momento, em via da nossa ainda não-aceitação como associado ordinário, não devemos ter assento e não podemos deste modo propor delegados da nossa associação para as listas a propor a eleição para a Assembleia Geral da FNK-P.

Apesar de cumprir todas as suas obrigações desde Outubro de 2009, a Kaizen, por ainda não ser sócio ordinário e deste modo não ter assento no Conselho Geral será privada durante os próximos quatro anos de poder ter a possibilidade de se fazer representar e por essa razão ter qualquer papel activo no panorama Federativo.

Face ao acima exposto era no entender da KKP que deveria ser apresentada uma solução que visasse a correcção da injustiça e irregularidade presente, no sentido de lhe permitir, face ao escrupuloso cumprimento das suas obrigações para com a FNK-P, o usufruto dos seus direitos como membro pleno da Instituição para a qual sempre contribuiu.

Na impossibilidade da resolução desta situação por processo interno da FNK-P, a KKP vê-se obrigada a recorrer a outros meios ao seu alcance, com vista à exibição do carácter de incumprimento das disposições do Regulamento Interno da FNK-P que levaram à situação presente da nossa Associação no seio da Federação.

Com os melhores cumprimentos,

João Pedro Coimbra Ramalho
Presidente da Direcção

Kaizen Karate Portugal"

Época 2011/12

2011-09-12T13:39:00.000+01:00

De volta à blogosfera, de volta ao Karate, de volta ao Kyusho, de volta às Artes Marciais.

Depois de umas férias bem merecidas (na minha perspectiva), cá estou eu de volta à actividade marcial.

Este época vai ser uma época particularmente delicada…

Tenho a organização da Convenção Internacional de Kyusho, a gestão da Kaizen (KKP), a gestão das minhas escolas, cursos de defesa pessoal, aulas de graduados e mais e mais ….

Para começar já comecei a dar aulas na Ericeira, aumentaram o número de aulas, tenho novos alunos a entrar.

Na Amadora comecei com as aulas a 50%, este ano vai ser ano de mudança.

Iniciei os encontros de Kyusho, este fim-de-semana foi a vez de Évora, começa-se uma nova etapa, mais exigente, mais trabalhosa, o pessoal está a responder bem.

O próximo fim-de-semana vai ser dedicado ao Karate federativo, estamos numa fase de mudança e adaptação, novos desafios se vislumbram, vamos ver se as pessoas estão à altura das mesmas.

Nos dias 8 e 9 de Outubro vamos ter a visita do Sensei Aivaras (Goju Ryu), vamos realizar um encontro de cintos negros da Kaizen.

Temos já agendadas actividades para a Kaizen (estágio, campeonato, gasshuku).

O site super-karate.com está quase concluído, espero começar o ano com nova imagem e actualizada, em breve este blog será desactivado (espero eu).

Como podem ver, tenho tido muito trabalho de bastidores.

Os meus treinos estão a começar a rolar…

E “prontos” …

Para a semana vou começar a postar algo com mais consistência no Blog.

Até lá…Até Já!!!

Até já ...

2011-08-06T21:02:00.000+01:00

Kata Sanchin por Gonçalo Bento

E prontos…

A “modos” de despedida aqui estou eu novamente…

Sim, eu sei que ando MUITO afastado da Blogoesfera,

Este final de época foi infernal aqui para o menino e é sobre isso que vou postar.

Quero agradecer pessoalmente à Maria João, Fernando Jesus, David Alves, Ruben Infante e Iolanda Cheta, pela ajuda operacional que deram.

Um obrigado muito especial ao Miguel Castelo pela grande ajuda que deu na recta final, porque foi graças a ele que se operacionalizou o transporte dos karatekas estrangeiros para o aeroporto.

Grande trabalho efectuado pelos instrutores da Kaizen, pela mobilização dos alunos a este estágio.

Acredito que a Kaizen vai sair mais reforçada depois deste evento.

Seria uma grande hipocrisia da minha parte dizer que correu tudo bem.

Não correu…

Existiram algumas coisas que não correram bem e que para a próxima vão correr MUITO melhor.

Houve o pequeno incidente, que por mim revela a natureza das pessoas, mas as acções ficam para quem as praticam…

Adiante …

Este estágio teve um gostinho especial, porque o meu aluno Gonçalo fez exame, tendo passado para 3º Dan.

Grande exame puto… são 19 anos de treino ininterrupto, estou muito orgulhoso.

Está na altura de começares o teu caminho e eu estou sempre disponível para te ajudar.

Os meus parabéns ao Sensei José Ramalho, fez um grande exame para 5º Dan.

Parabéns ao Sensei Moreira, 6º Dan.

Se existem pessoas que merecem esta graduação, ele é sem dúvida uma delas, porque a sua entrega ao Karate uma referência nacional.

Muito obrigado à Inês, pela sua colaboração na “Sayonara Party”, ao Nino pela animação e Karaoke, sem eles a festa não seria a mesma.

E “prontos”…

Para o ano temos novidades, temos instrutores estrangeiros a dar com fartura, provavelmente só vamos ter um estágio nacional da Kaizen e um campeonato…

Mas isso … fica para o mês que vem.

Afinal não há festa

2011-06-24T10:59:00.001+01:00

Odeio ter (quase) sempre razão ...

Ver o post aqui

Do site da FNKP a dia 2011-06-14

"XIX Aniversário da FNK-P - dias 18 e 19 Junho 2011

Exmos. Srs.

Devido aos imensos compromissos que a Câmara Municipal de Lisboa neste momento tem, por força das festas da Cidade, debilitando, assim, a qualidade que se pretendia dar ao nosso evento, vemo-nos forçados a adiar os mesmos para uma nova oportunidade. Diga-se, desde já, que os mesmos se pretende sejam iniciados no princípio de 2012.

Este adiamento irá possibilitar o reforço do que se pretende, isto é, uma imagem mais robusta da real dimensão da nossa modalidade.

Todos os trabalhos enviados pelas Associações ficarão em depósito da FNK-P. Lançamos o desafio a todas as Associações que não enviaram até agora o seu historial, o façam o quanto antes.

Aceitem os meus melhores cumprimentos,

____________________

O Presidente da FNK-P

João Salgado

Associação Nacional de Treinadores de Karate

2011-06-08T12:02:00.000+01:00

Independentemente do que se possa dizer da ANTK, ela existe!

Não tem estado activa como muita gente deseja, nem tem feito grandes acções, como seria de esperar.

Na minha perspectiva, nunca existiu um grande interesse na área da formação.

Os próprios treinadores “depositam” esse ónus nas associações de estilo, formação para ser formação de Karate, tem de ser contínua, e isso deve ficar a cargo das associações de estilo(s).

Uma coisa é certa, depois do seminário “Da criança ao jovem karateka”, notou-se um interesse crescente, na formação apoiada em “métodos mais científicos”.

Após o seminário organizado pela AKDK (quero agradecer mais uma vez o convite efectuado) têm-se levantado vozes (cada vez mais), pela organização deste género de acções.

A acção de formação com o Prof Ashieri foi um sucesso, as inscrições encerraram num instante.

A grande questão que se coloca neste momento é muito simples!

Será que estão reunidas as condições necessárias para voltar a activar a ANTK?

A minha resposta é clara … SIM.

Na minha opinião, acredito que se deve olhar em frente e esquecer o passado.

Devem-se criar objectivos, planear e agir.

No passado, ninguém se lembrava da ANTK e se calhar foi por causa disso que a chama abrandou.

Neste momento existe uma necessidade e há que aproveitar essa mesma necessidade para arrancar em força com novos projectos, novos objectivos e novas ideais, acções inovadoras que façam com que a classe de “treinadores” de Karate se torne visível.

Todos os “agentes” de ensino, devem-se juntar em prol da classe e da modalidade, partilhando ideias, criando sinergias para um melhor funcionamento e uma maior projecção da modalidade.

A ANTK renovada deve arrancar com um espírito de entrega, altruísmo, …

Se for nesse sentido, podem contar com a colaboração de muita gente …

Federação Nacional de Karate – Portugal

2011-06-06T23:14:00.001+01:00

Como o prometido é de “vidro” ….

Aqui vai uma série de curtas reflexões sobre a Federação, as associações, a associação de treinadores.

Como se diz em estrangeiro … “First things first”

Federação Nacional de Karate – Portugal

É de reconhecer que a nossa federação tem desenvolvido um trabalho regular, com uma qualidade acima da média.

A prova disso é a organização de formações com grandes entidades internacionais, manutenção do estatuto de Utilidade Publica Desportiva.

No entanto continuamos muito aquém do que se deseja e se ambiciona para a modalidade. Assinam-se protocolos, fazem-se parcerias, criam-se eventos, promete-se mundos e fundos … grande parte dos resultados aparecem. No entanto os principais interessados continuam a saber os resultados das acções por portas e travessas, não que a Federação esconda as coisas, mas porque continua a existir uma falta de comunicação enorme entre a federação e o resto do “mundo”.

Navegando um pouco pela internet (eu sei que existem pessoas que não lêem nem querem saber desta forma de comunicação) é muito raro ver a Federação sair da rua do Cruzeiro para promover perante o público em geral o Karate Nacional. São os clubes e/ou as associações de estilo (ou multi-estilos) que conseguem fazer esse trabalho.

Seria interessante analisar o porquê desta inércia.

Um exemplo:

Vão se realizar as comemorações do XIX aniversário da FNK-P e vão ser expostos DEZENAS de totens (segundo dados da Federação) no Parque Eduardo VII.

Um evento destes deveria estar a ser publicitado pela FNK-P com alguma veemência …

Onde está essa publicidade?

Uma pequena pérola (sorry): “se calhar vão trazer charters com dezenas de Karatekas sócio”.

Sim, de facto conseguimos o Estatuto de UPD.

Sim, o Presidente da FNK-P faz parte do COP.

Sim, a FNK-P está muito bem vista perante o IDP, mas estes processos já estão concluídos.

Não seria interessante avançar na procura de novos objectivos para a modalidade?

Todos estes objectivos foram alcançados há 2 ou 3 anos, não nos vamos agarrar a isto ad eternum, pois não?

Espero que não …

Como o meu limite de postagem é uma folha de A4, e como já atingi esse limite…

Até 4ª feira.

Karate escolar

2011-05-31T20:39:00.000+01:00

Falava eu na semana passada sobre o Karate como desporto escolar e o seu enquadramento escolar, professores, etc.

Falando curto e duro … treinadores, instrutores, mestres, sensei, shian e tudo o mais, esqueçam o desporto escolar. Não têm a menor hipótese, não vão conseguir competir contra uma classe que está “à rasca”.

O melhor que se pode conseguir é dar umas aulas nas AEC`s.

Se não existirem professores interessados em utilizar os pavilhões…

Pois se eles acharem que conseguem ganhar mais uns “créditos”, dando mais uma ou duas horas na escola, os coordenadores responsáveis pelos pavilhões, de certeza que vão que lhes vão dar prioridade...

Dizia um colega meu de profissão, que está ligado àquilo dos desportos de combate, há que olhar para o que o sistema de ensino tem para oferecer e colmatar essas faltas, com a introdução da vossa modalidade nos sistemas de ensino (escolas).

Voltando uns dias atrás…

O método apresentado pelo Prof. Pierluigi é interessante, acho notável a metodologia, a visão e a estratégia, mas temos de “reter” alguns pontos interessantes.

A realidade da FILJKAM (Federação Italiana) não é a mesma que a nossa.

A realidade da política não é a mesma, eles tem apenas uma tutela, nós temos a confusão do ministério da educação que é responsável pelo desporto escolar, temos a secretaria de estado da juventude e do desporto que é responsável pelo desporto nacional.

Das primeiras coisas que me chamaram à atenção foi o facto de que em Itália, este modelo é praticado em clubes com tatami e isso não é possível em Portugal

O modelo de ensino que nos é apresentado, é um modelo onde as crianças fazem “um karate que não é o objectivo, mas sim o meio”, há que pensar e reflectir nesta frase.

Devemos aproveitar este modelo (e outros) para desenvolver o nosso próprio modelo, sem receios.

Não duvidemos que temos excelentes “profissionais” que podem agarrar o Karate infantil e desenvolve-lo de uma forma nunca antes visto (se calhar melhor que os Franceses ou mesmo Italianos).

Perante estes factos, cabe-nos a nós, agentes de ensino, colocar os pezinhos na terra e começar a pensar (objectivar, planear, trabalhar) no que queremos e no que nos é permitido fazer, qual é a nossa margem de manobra…

O acima mencionado, leva-nos inevitavelmente a ter de falar em associações e como geralmente sou apontado por ser “desagradável” quando falo de alguma coisa em específico, lá terei de escrever.

Mas isso terá de ser para a próxima semana. Vou colocar umas ideias sobre a Federação, as associações, a associação de treinadores e por fim uma reflexão final.

Até lá…

Até já!

Karate infantil

2011-05-25T09:22:00.000+01:00

Não passava (leia-se escrevia) aqui há já alguns dias…

Falta de tempo, paciência…

Começo a sentir o desgaste de final de época e este vai ser particularmente duro pois ainda falta o Gasshuku Europeu da GKI.

Mas apesar de não estar aqui, não quer dizer que não tenha treinado, ou não tenha assistido a formações.

Bem pelo contrário: Kyusho, Karate, Karate Infantil…

E é sobre o tema Karate Infantil que vou escrever hoje.

Nos passados dias 21 e 22 de Maio de 2011, assisti a uma formação do Professor Pierluigi Aschieri sobre Karate infantil.

Confesso que gostei muito do que vi e especialmente do que ouvi…

Estava à espera de levar com o discurso de Karate desportivo e que aquilo é que iria formar os campeões do futuro, “and so on”, “and so on” ….

Com uma demonstração real de um estudo científico sobre os benefícios do Karate nas crianças, falou sobre a importância da motricidade e a ausência dessa mesma motricidade nos dias de hoje.

Com a realização prática de exercícios (com jovens alunos de diversas escolas, que já utilizam este método), a parte da tarde foi ocupada de uma forma muito interessante e lúdica.

No segundo dia, mais do mesmo, de manhã teoria, de tarde prática, com mais exercícios.

Fica-me retido na memória o “conselho” dado por este Sr. (S bem maiúsculo):

“Portugal tem de procurar um modelo de formação que se adapte à sua realidade, este modelo é bom em Itália, porque o sistema politico é diferente”.

Continuo a achar que os treinadores/instrutores portugueses andam demasiado preocupados e concentrados em projectos que não tem a mínima hipótese. Falo no caso específico do “famoso” desporto escolar.

O desporto escolar é para os professores (ponto).

Quando me refiro aos professores, não falo só nos professores de Educação Física, falo em todos os agentes de ensino do Ministério da Educação.

Esta é a nossa realidade, temos professores a recibos, contratados, deslocados, “desalojados” e não temos a menor hipótese de contribuir para o “enterrar” desta classe, é uma questão de utilizar um pouco a cabeça!

Se há falta de emprego na classe, faz sentido criar buracos para o aumento do desemprego?

NÃO.

No final da semana concluo a postagem…

Até lá

Ciao!!

Nem tudo é o que parece...

2011-04-22T17:13:00.001+01:00

Dizia eu a semana passada que “As Kata não começam com uma defesa, mas sim com uma Uke Waza”

Uma das coisas que me intrigava no passado era a ideia de “Tori” e “Uke”…

Se Uke é “defesa” porque é que o fulano a quem chamavam de Uke era o que atacava sempre? E o Tori que era o que defendia?

Depois de algumas pesquisas e conversas com amigos que percebem mais disto do que eu, foi-me explicado que a palavra Uke pode significar absorver…

Então neste sentido, o Uke no trabalho a dois já começa a fazer sentido, pois é ele que vai receber a técnica…

E a palavra Uke de “Age-Uke” será que essa palavra tem o sentido de defesa?

Se analisarmos a forma “básica” (Kihon) de um Age-uke, a melhor maneira de interpretar o movimento é ver o movimento como uma defesa. No entanto, quase todos os estilos executam essa defesa em dois tempos, o primeiro tempo é utilizado como uma forma de “absorção” e a segunda como uma forma de bloco e este tempo sim, de uma forma “dura” e “rígida”.

Tendo em conta que o Karate foi desenvolvido como uma forma de combate, (praticado por civis), não será estranho pensar que o movimento na sua plenitude é apenas e exclusivamente uma defesa?

Será de todo impossível pensar que naquela complexidade de movimentos não estará uma “porradinha” pelo meio?

Por baixo deste post vão estar três vídeos, o primeiro tem a Kata Gekisai Dai Ichi, o segundo um Kihon Renzoku Bunkai (aplicação básica contínua) e o terceiro uma Oyo Bunkai (Aplicação Livre)…

Nota: Tive a preocupação de escolher diferentes protagonistas/Organizações

Bunkai Jutsu ...

2011-04-14T00:47:00.000+01:00

Nestes últimos 5 anos tenho tido a oportunidade de treinar e falar com verdadeiros “monstros” das artes marciais, ou se preferirem, das artes de combate…

No passado dia 9 de Abril de 20011, realizou-se o primeiro seminário de “Bunkai-Jutsu, Pinan Shodan”.

Este seminário foi uma “aposta”, feita por mim e pelo Sensei Carlos Pereira e o objectivo foi promover o estudo e desenvolvimento das aplicações das Kata numa versão menos comum e menos básica.

Com uma participação de 30 praticantes (o limite de inscrições era 40), o evento foi bem sucedido e pelo que tenho visto os participantes ficaram bastante agradados com o que receberam.

Da minha parte (e acredito que posso falar pelo Sensei Carlos Pereira) falhou apenas uma “coisita”, não conseguimos “desmontar” a Kata toda … Sorry!!

Eu e o Sensei Carlos já falamos um com o outro e já acertamos algumas agulhas, isto demora um pouco, mas vai lá.

Como forma de resposta de alguns emails que tenho recebido, vou tentar postar um conjunto de “pensamentos/estudos” que tenho vindo a desenvolver e a estudar ao longo destes anos…

Um dos primeiros princípios que me guiam na minha pesquisa, é que qualquer técnica, dentro do “set técnico” da Kata, pode/deve terminar o confronto.

O que é que eu quero dizer com isto.

Apesar de todas as Katas de Karate começarem com um bloco/defesa, não quer dizer que a técnica seja efectivamente uma defesa.

Vamos lá ver… quase todas as defesa nas Katas são efectuadas para a frente, não será isto um pouco estranho?

Se eu me quero defender, recuo, não vou avançar em direcção ao ataque (excepto em estratégias pré concebidas).

Sempre que uma situação de “stress” evolui para conflito, devemos tentar resolver e terminar o mais depressa possível, o esgrimir em situação real, não é eficaz nem seguro… “Trust me”.

Mas… estará muita gente a pensar, porque é que todas as Kata começam com uma defesa?

As Kata não começam com uma defesa, mas sim com uma Uke Waza …

Este fim-de-semana vou ficar por casa (vou tentar), por isso vou continuar esta postagem no Domingo…

Até lá… Sayonara!!

Masaji Taira

2011-04-06T00:12:00.003+01:00

Depois de treinar à duas semanas atrás com um grande Mestre (Onaga) foi a vez de voltar a treinar com três grandes Mestres (Taira, Kinjo, Gima), desta vez em Udine-Itália.

O ano passado, tentei treinar com o Sensei Masaji Taira na Sicília, no entanto não foi possível, pois o seminário era reservado exclusivamente a membros da Judokan So-Hombu.

Descobri este seminário através do Facebook e prontamente falei com o Sensei Andrea Buttazoni, sobre a possibilidade de poder frequentar o seminário, tendo me respondido prontamente de forma positiva.

A recepção foi calorosa, só podia, afinal a rapaziada é Italiana, foi aí que tive o prazer de conhecer pessoalmente o Sensei Andrea, um excelente instrutor, com uma grande experiência nas artes marciais. Começou por fazer Kung-fu, treinou em Shaolin - China nos anos 80, tendo mais tarde se apaixonado pelo Karate Goju Ryu, treinou com o Sensei Myazato em Okinawa por diversas vezes.

Mais uma vez deixo aqui o meu agradecimento ao Sensei Andrea, os meus sinceros agradecimentos por me ter dado a oportunidade de poder treinar com este grupo de instrutores.

Quanto ao estágio…

O Goju Ryu praticado por estes Senhores é muito diferente do que os comuns dos mortais estão habituados, no entanto, é o Karate que eu pratico (pelo menos tento) um Goju mais fluido, mais direccionado para a Bunkai.

Com uma extrema sensibilidade técnica, leveza e fluidez o Sensei Taira foi dando o mote para um estágio completamente diferente do que estava à espera.

O primeiro dia foi passado exclusivamente com o Sensei Gima, sendo o treino direccionado para Kihon Kata, foram trabalhadas as Kata GekiSai dai Ichi/Ni, Saifa, Seiyunchin, Shisochin, Sanseru e Sepai, com as respectivas “Adbanced” Bunkai.

O Karate deste instrutor é muito direccionado para a efectividade do movimento… não é bonito, mas é Goju Ryu.

Durante a semana continuo o “report”… até lá apreciem o vídeo do Sensei Taira com a Bunkai da Kata Sepai.

25 Anos depois…

2011-03-23T22:34:00.002Z

Passados 25 anos reencontro o primeiro grande mestre de Karate com quem tive o prazer de treinar, curiosamente, foi ele que me fez o primeiro exame (9º Kyu cinto branco com uma lista), na altura tinha a graduação de 6º Dan.

É curioso, parece que o tempo não passou por ele, continua na mesma, o mesmo aspecto a mesma simpatia, a mesma qualidade técnica, o trabalho “infernal” de Tai Sabaki, a fluidez de movimento.

Apesar de o “meu” Goju-Ryu ser diferente, existem certos aspectos básicos e transversais às escolas e essa foi uma das preocupações do Mestre Onaga.

A frase mais saída da boca dele foi “Na nossa escola fazemos assim…”, deixando sempre em aberto que não existe apenas uma forma de fazer.

Foi com este espírito e mente aberta, que estiveram presentes diversos instrutores de outras organizações, tais como a Jundokan Internacional Portugal, eu, em representação da Kaizen e de salientar ainda a presença de um elemento da AKDK.

Como não podia faltar, o Sensei Armando Inocentes, convidou-nos a jantar com o Sensei, podendo desta forma conviver um pouco com “o homem” e fiquei muito contente, mostrou-se uma pessoa bastante franca, reservado, mas transmite muita confiança.

Mudando de assunto…

Uma das coisas que eu vejo e noto quando vou a eventos desta natureza e com esta abertura de espírito, é que nunca fiquei à porta, e nunca me fiz de convidado.

As pessoas convidam-me e deixo aqui desde já os meus sinceros agradecimentos ao Sensei Armando Inocentes, pelo convite.

Mudando de assunto … outra vez.

Está a aproximar-se o seminário de Bunkai-Jutsu (Pinan Shodan).

Eu e o Sensei Carlos Pereira estamos a “investir” muito neste evento e vamos levar para o tatami uma série de técnicas e conceitos que temos vindo a trabalhar desde há já algum tempo. Eu vou apresentar um trabalho que por norma não costumo apresentar nos encontros de Kyusho e que tem muito a ver com “Gyakute”, pesquisem…

Este fim-de-semana vai ser … entrada na fase de treino e treino e treino.

Estou já a preparar as malas, vou de viagem novamente e desta vez … vamos ver o que vai dar.

Até breve.

II Taça Kaizen

2011-03-16T20:32:00.002Z

Com uma “modesta” participação de cerca 200 atletas, realizou-se a dia 13 de Março a II Taça Kaizen no pavilhão do Alto do Moinho – Corroios.

Mais de 20 Dojos/ Centros de prática, responderam à chamada para mais um evento da Kaizen.

Foto retirada do Blog karatedo.pt (clicar na imagem)

Apesar de as instalações do Alto do Moinho serem mais do que conhecidas por parte de grande parte dos membros da Kaizen, os participantes foram agradavelmente surpreendidos com uma excelente apresentação de organização, com áreas de competição bem definidas e 3 tatamis com medidas oficiais.

Fazendo inevitavelmente uma comparação com a mesma prova realizada o ano passado, evoluímos imenso, tendo sido este ano elevada a fasquia, para a organização do próximo ano.

A grande questão que se colocará será, conseguiremos manter este nível?

Não tenho dúvidas que sim.

Não temos uma estrutura de organização de eventos profissional, por conseguinte, é muito difícil ter um nível técnico elevado no staff de apoio.

Felizmente pudemos recorrer à ajuda dos alunos mais graduados, sem a ajuda dos quais não teria sido possível o sucesso alcançado.

Pela primeira vez testámos uma nova forma de “gestão” da competição e nesta área temos muito a agradecer ao Nelson Gomes que nos sugeriu a alteração da ordem das provas, colocando a competir os alunos mais velhos (graduados) ao mesmo tempo que o mais pequenos o que se traduziu numa ajuda fundamental na recta final das provas.

Foi organizada uma prova de “percurso”, colocando as crianças em êxtase total e ocupadas durante grande parte do tempo. Esta foi uma experiência que vamos manter em prova em futuros eventos.

Seria muito injusto não agradecer às três pessoas que organizaram o evento:

Sensei Marco, Sensei João Ramalho, Sensei Quaresma

O Sensei Quaresma que contribuiu e ajudou na organização e montagem do material utilizado, esteve até muito tarde no dia anterior a montar os tatamis e foi a primeira pessoa a estabelecer os contactos necessários.

O Sensei Marco Cruz, figura incontornável da Kaizen, mostrando uma disponibilidade e uma capacidade de mobilização única, pode dizer-se que foi o primeiro a entrar no pavilhão e último a sair. Graças a ele conseguimos os tatamis e todo o apoio institucional e os prémios entregues foram da responsabilidade dele.

Sensei Nuno Santos

O Sensei Nuno Santos, o cérebro de todo este evento, foi o responsável pelo sorteio, gestão dos tatamis e pela realização da prova de percurso. No final estava mais morto que vivo, pois fez uma directa.

Os agradecimentos especiais a todos os que contribuíram de certa forma na realização desta prova:

Joana Perdiz, Fernando Santos, Inês Jesus, Abel Sá, Ricardo Prelhas, Rui Loureiro, João Saúde, Ana Plácido, Fernando Matos, Ricardo Teixeira, Victor Nascimento, Ivan Nascimento, António Branco, Vítor Castanheira, Pedro Antunes, João Saúde, João Fróis, André Jorge, Rui Valadas, José Ramalho, Rita Antunes, Hugo Leote, Armando Inocentes e a todos os alunos que ajudaram a organizar os miúdos.

Muito obrigado por toda a vossa disponibilidade.

A ética do Karate

2011-03-14T15:00:00.002Z

Depois de um dia com o grupo dos Sensei José Ramalho e Nuno Santos na Golegã e depois de ouvir uma pequena palestra filosófica ministrada pelo Sensei Daniel Ramalho sobre o tema Arte Marcial, cada vez mais tenho a certeza de que o Karate não é uma arte marcial e que tal como o Mestre patrick McCarthy define, o Karate é uma “Civilian Fighting Art”.

Depois de ouvir o Daniel e depois de ter recorrido à net, eis que vai uma pequena reflexão sobre o tema…

A palavra arte é uma derivação da palavra latina “ars” ou “artis”, correspondente ao verbete grego “tékne”. Na sua acepção mais ampla, ars dá a ideia de perícia, de habilidade adquirida em paciente exercício e voltada para um fim definido, fosse esse fim estético, ético ou utilitário. Ou seja, implica uma actividade transformadora realizada pelo homem, uma capacidade de dominar determinada matéria.

Numa postagem anterior dizia eu que Karate não é Budo (Parte 1) e (Parte 2) dentro do sentido de Arte Marcial, está provado que o Karate não era usado nos campos de batalha, mas sim, por pessoas sem grande instrução (estou a falar na generalidade).

A grande revolução/projecção do Karate foi sem dúvida a sua inclusão nas universidades Japonesas, obra essa que se poderá agradecer ao Mestre Funakoshi.

Um outro ponto que se debateu, a parte ética do instrutor de Karate.

É engraçado, apesar de andarmos o tempo todo a ensinar às pessoas como se bate e onde se bate para aleijar mais, não é eticamente correcto um instrutor andar a espancar transeuntes a torto e a direito, não que alguns não merecessem.

Um facto histórico, o Mestre Choki Motobu foi um dos brilhantes Karatekas do seu tempo e no entanto, nunca foi reconhecido como mestre pelos seus pares…

A razão seria que andava de uma forma regular à pancada com os outros… um aparte, o Sr. só fazia Naihanchi…

Como devem ter reparado pela parte lateral do Blog, vou orientar um conjunto de seminários de Bunkai sobre a Kata Pinan, com o Sensei Carlos Pereira.

Apesar desta Kata ser de Shito Ryu tem componentes muito interessantes, que podem ser aproveitadas para outras Kata.

Não é estar a puxar a brasa à minha sardinha (no fundo é), apareçam, vou falar de temas que não abordo naturalmente nos encontros de Kyusho, por isso…

E a postagem já vai longa… um abraço (aquele) e até quarta-feira, com as noticias da II Taça Kaizen.

Tora guchi

2011-03-03T09:56:00.005Z

No fim-de-semana passado durante uma explicação (mais opinião do que explicação), eis que me sai o nome tora guchi… e durante uns micro segundos que pareciam mais uma eternidade fez-se um silêncio e algumas sobrancelhas se ergueram, com aquela expressão … “what a fu$& ???”

Tora guchi é nem mais nem menos do que mawashi uke.

A tradução mais correcta para Tora guchi é “boca do tigre”.

Mawashi uke pode ser interpretado como “defesa circular”, no entanto é um pouco mais complexo do que isso.

Voltando ao Tora guchi, o nome é um pouco mais “apaixonado” e fantasioso, leva-nos logo para aquelas paisagens cheios de gajos “kaninos”, com pés descalços e a trabalhar no campo, não… não estou a falar de Hobbits, estou a falar da rapaziada de Okinawa.

Esta técnica pode ser considerada como uma técnica de marca do Karate de Okinawa, basta ver que esta técnica está mais que presente em todos os estilos de Karate de Okinawa (Goju, Ueshi, Tou`Ou, Shoei , Pangainoon, Ryuei, Shorin, etc…).

Podemos considerar que o Karate em geral tem aplicações superficiais e profundas (Omote e Ura)

Omote pode ser traduzido como óbvio, aquilo que visivelmente se parece com o que é.

Ura, pelo contrário, pode significar oposto, inverso …

Kata, é “feeling”, é uma forma de reflexão em movimento (entre outras) e ao executarmos os movimentos das mesmas, deve-nos ocorrer diversas formas de executarmos as suas aplicações.

Por isso e para mim, no Tora guchi faz mais sentido, não defender só um tsuki e contra atacar, mas também executar uma chave, um estrangulamento, uma projecção, um varrimento, etc…

Nesta fase estou mais dentro do espírito, “Porradinha do princípio ao fim” e como os tigres ficam sempre com as vítimas, faz-me mais sentido utilizar o nome de Tora guchi.
Por falar de “porradinha do princípio ao fim”, vou orientar juntamente com o Sensei Carlos Pereira um conjunto de seminários, dedicados a Bunkai-Jutsu.

Mais informação em breve, vou também de viagem em breve… mas isso, isso é surpresa.

Kyusho e Sanchin

2011-02-23T20:55:00.000Z

De regresso a terras de Camões e depois de 3 dias com o Mestre Evan Pantazi, chego à conclusão que se tem muito que aprender e treinar, para se poder dizer que se evolui no sentido correcto.

O primeiro dia de Seminário foi dedicado ao treino dos Instrutores Certificadores (CI), mais do mesmo, pois é… Mais informação para trabalhar, treinar, pesquisar e aplicar. Cada vez mais tenho a consciência de que falar de Kyusho é uma coisa, treinar é outra, nunca é demais dizer:

“Uma coisa é falar de touros, toureá-los… é outra.”

No final do dia foram contabilizados uns cento e tal KO´s (contabilizam-se como KO todas as disfunções motoras e respiratórias e apagões).

No segundo dia os treinos foram orientados para Certifying Instructors, Training Instructors e Study Group Leaders. Mais uma vez, informação para trabalhar e explorar. Ainda deu para demonstrar um KO e já estava a trabalhar nesta técnica há bastante tempo, guardando o grande momento para este evento. Pode ser que em breve o disponibilize ao público em geral.

No terceiro dia, o treino foi dedicado ao estudo da kata Sanchin e infelizmente ficámos por aqui. Devido à falta de tempo não deu para trabalhar a Kata Naihanchi/ Tekki Shodan, no entanto tive tempo para trocar umas impressões com o Mestre e “tomei nota” de uns aspectos importantes que em breve partilharei com o pessoal.

Mais uma vez, o Mestre perguntou-me quando é que eu faço uns vídeos de Goju.

A minha resposta foi que um dia talvez os faça, se tiver garantias que ninguém me acende uma fogueira por baixo dos pés.

De notar que desta vez consegui filmar parte do treino da Kata Sanchin (Ueshi-Ryu à lá Pantazi) e o que vi é no mínimo espectacular…

Não, não disponibilizo a ninguém, “sorry” foi o Mestre que me pediu…

Parabéns FNK-P

2011-02-23T20:48:00.002Z

Fiquei muito contente com a criação da comissão de festas da FNK-P. Há que festejar os 19 anos de existência da nossa Federação e muitos perguntam, porquê 19 anos?

Não podiam esperar mais um ano para comemorar os 20?

Porque é que não comemoraram os 5, 10 ou mesmo os 15?

A minha resposta é simples.

Vós, simples mortais, sois mesmo ignorantes, aqui vai uma pequena explicação…

O número 19 é o número atómico do potássio, que é a substancia responsável pelo combate às cãibras musculares.

Dezanove é o número do artigo da Declaração Universal de Direitos Humanos que diz que todo o ser humano tem direito à liberdade de opinião e expressão, mas também de procurar, receber e transmitir informações e ideias por quaisquer meios e independentemente de fronteiras.

IXX foi o século da Guerra Civil Portuguesa (Guerras Liberais), opondo o partido constitucionalista ao partido tradicionalista e em causa estava o respeito pelas regras de sucessão ao trono português.

Dezanove (19) é a busca da resposta, da definição, da codificação de Deus.

Mas quando se pensa que se o definiu, que se o sistematizou, que se o calculou, volta-se novamente ao início, de onde começou a busca e assim sucessivamente, na busca eterna, na busca pelo eterno.

Nota: Significa que vai ficar tudo na mesma.

Posto isto, faz todo o sentido comemorar os 19 anos de existência da FNK-P.

Mais um grande evento

2011-02-13T22:58:00.000Z

De malas aviadas para mais um Kyusho Instructors Course em Itália, desta vez com sessões dedicadas ao estudo das Katas Naihanshin e Sanchin …

Estas duas katas fascinam-me pela sua simplicidade técnica e ao mesmo tempo pela sua complexidade de compreensão.

Aguarda-se um fim-de-semana ... Revelador.

Até já…

Karate, Escola, Empreendedorismo e Sociedade

2011-01-24T00:44:00.000Z

No dia 22 de Janeiro de 2011 sob a égide da AKDK realizou-se uma acção de formação com o nome de “Karate, Escola, Empreendedorismo e Sociedade” , tendo como oradores um conjunto de prelectores fantástico (Prof. Dr. Carlos Neto, Joaquim Gonçalves, Filipe Pamplona e o Mestre Vilaça Pinto).

Uma série de frases que me ficaram na memória…

“Estamos a criar uma geração de bananas”, esta é brilhante!” Vivemos num país sem visão estratégica” (Prof. Dr. Carlos Neto) …

Entre outras...

Os prelectores chegaram a uma conclusão (todos), de que vivemos numa época de partilha de informação e conhecimento e por isso fica aqui e desde já o meu sincero agradecimento pelo convite enviado à Kaizen.

Alguém disse que vivemos numa nova era e que era preciso adaptarmo-nos às novas tendências e uma das soluções seria criar métodos on-line (aulas).

Ora isto é brilhante, como é que nunca tinha pensado nisso, muito obrigado por terem tido essa ideia.

Nota muito positiva…

O trabalho do Sensei Jaime Reis!

Foi a primeira vez que vi o trabalho “in loco” e gostei muito e estou a pensar introduzir muitos daqueles exercícios na parte preparatória das minhas aulas.

Ficam aqui os meus parabéns ao trabalho desenvolvido.

Voltando a coisas mais sérias (ou não)…

Acho incrível a forma congruente como certas pessoas se apresentam perante a sociedade e é admirável como acreditam naquilo que dizem…

As pessoas deviam ler o artigo do Sensei José Ramalho.

Com base no artigo do Sensei José Ramalho vou escrever uma crónica sobre “O Paraquedista”… mas isso é só para a semana.

1ª quinzena de Janeiro

2011-01-19T12:14:00.000Z

Podia começar a escrever por um lado qualquer, que qualquer lado seria interessante, no entanto vamos lá tentar por as ideias em ordem, pelo menos tentar…

Treinos, muito treino, estou a começar a entrar no ritmo, não que seja muito elevado, mas estou a começar…

Por falar em treino, o treino com os Senseis Carlos Pereira, Armando Inocentes, Leonardo Pereira…

Foi uma manhã engraçada de trabalho e partilha de conhecimentos, diversas formas de ver e interpretar as mesmas Kata.

Deu para trabalhar ainda a Pinan Shodan e Matsumura Rohai com o Sensei Carlos Pereira.

Por falar em Pinan Shodan, estou quase a acabar a “pesquisa” da Pinan Shodan/ Heian Nidan. Está a ficar um trabalho muito engraçado, em breve vou demonstrar esse trabalho por esse Portugal fora, tipo Linda de Suza com a sua mala de cartão… neste caso com o troley da Billabong.

No dia 12 de Janeiro estive numa escola (Ruy Belo) a entregar uns Karate-gi a miúdos de um projecto curricular alternativo.

O Sensei Nuno tinha-me prevenido que os miúdos podiam ser um pouco problemáticos e para ajudar estavam excitadíssimos por receberem os fatos de Karate.

Surpresa das surpresas, quando os miúdos vestiram os fatos transformaram-se… para melhor, claro.

Realmente há coisas que não consigo compreender e isto é uma delas…

Porque é que o vestir um simples fato de Karate afecta as pessoas?

A mim continua a afectar… sempre que visto o fato, dá-me um prazer enorme…

Heiko Dachi

2010-12-30T00:38:00.000Z

Na minha opinião, uma das posições mais importantes do Karate (pelo menos do meu) é sem dúvida a posição de Heiko-Dachi.

Desta posição parte-se para o Zenkutsu Dachi, Han Zenkutsu Dachi, Sanchin Dachi (Kaishugata)...

Nos iniciados, esta é a posição mais difícil, pois implica colocar os pés para a frente, criando uma sensação de ter os pés para dentro, não é nada invulgar, os alunos começarem com a posição correcta e acabarem com os pés virados para fora (Hachiji Dachi).

Ao longo dos anos tenho vindo a adoptar diversas formas de treinar esta posição no entanto e tirando a ideia de um vídeo que aparece no Facebook acho que esta é uma excelente forma de treinar esta posição.

Com uma bola de espuma ou plástico, “obrigo” os alunos a prenderem a bola com os pés durante a realização de diversos exercícios, muitas vezes crio jogos e estafetas, de forma a motivar os alunos a permanecerem nesta posição durante mais tempo.

No vídeo do mês aqui fica uma pequena amostra feita com um aluno que tem apenas 1 mês de treino. Não liguem à parte final do filme, pois foi gravado com o telemóvel.

De volta...

2010-12-18T21:01:00.001Z

Há muito tempo que não passava por aqui… e há tanto para escrever e dizer…

Podia começar por falar no seminário Kaizen (Da criança ao jovem Karateka), no estágio da Kaizen, no início do novo projecto (novo spot a dar aulas), na correria para arranjar locais para o Gasshuku da GKI em Portugal, no local para a Convenção da Kyusho International em Portugal, nos treinos diários, na tentativa de lançar um produto relacionado com o Karate e toda a sua comunidade, nos cursos da FNK lançados à pedrada, etc., etc. …

Como peguei nisto vou ter de escrever alguma coisa… nem que seja para preencher o ecrã do computador.

Neste momento, uma das preocupações dos instrutores que me rodeiam, é a necessidade de criar um curriculum de Karate Infantil.

Aqui vão umas considerações pessoais acerca disso…

Devemos estar preparados para abandonar os curricula ditos tradicionais e isso significa deixar as Kata de lado.

Se há cinco anos me perguntassem se achava bem uma metodologia destas, a resposta era não, mas hoje vejo as coisas de forma diferente.

Existem diversos métodos interessantes a trabalhar, no entanto, ainda acredito que se deve manter uma orientação marcial (leia-se Karate) às crianças.

Acredito nos diversos métodos apresentados, no entanto acho que se devia “consumir” produto nacional.

Durante as próximas semanas vou postando algumas considerações sobre o que eu acho que se deve trabalhar com os miúdos…

São pequenos pensamentos que tenho vindo a considerar cada vez mais… “just my thoughts”

É a vida (Karate)

2010-11-28T09:23:00.000Z

Hoje decidi reflectir um pouco sobre a prática do "Randori" no meu Karate.

A palavra Randori, é a conjugação da palavra Japonesa "Ren" que pode significar contínuo e da palavra "Dori" que pode significar trabalho.

Desta forma podemos concluir que "Randori" pode significar um trabalho contínuo. No Judo este tipo de trabalho é utilizado como uma forma de combate contínua de forma a poder melhorar os "Skills" em combate.

No meu Karate é uma forma de combate contínuo, sem interrupções e que resulta no bom entendimento entre dois parceiros.

Não interessa quem sai vencedor ou quem sai vencido, interessa mesmo é a evolução dos dois na arte que praticamos.

Apesar das regras serem estas, por vezes apanhamos com parceiros que conscientemente ou mesmo inconscientemente, por medo ou receio, nos assentam umas técnicas mais fortes.
Mas o objectivo não é esse, não é ver quem dá mais ou menos, é sim evoluir...

Muitas vezes penso que continuar a encaixar e seguir com o meu trabalho é a forma mais adequada de estar no meu Karate. Sou obrigado, no entanto, a distribuir de vez em quando uns "galhardetes" na rapaziada, não em todos, nem em alguns...

Nestes últimos anos foi obrigado a "oferecer" uns galhardetes a meia dúzia de três ou quatro, não porque tenho mau feitio, mas apenas porque expressei o meu descontentamento no "Randori" que estavamos a praticar.

Um dizia que sim, vamos fazer "Randori" desta maneira, sempre que eu virava as costas dava-me uns geri`s no "Bitei".

O outro dizia que não era justo levar com geri`s nos "Kintekis" e que tinhamos de mudar as regras, no final queria tambem dar geri`s no "Bitei".

Das duas uma...

Ou tenho um "Bitei" muito bom...

Ou então anda meio mundo a tentar comer o "Bitei" da outra metade do mundo.

Não acredito muito na primeira opção...

Voltando ao "Randori"...

Randori não é o mesmo que "Ju-Kumite" ou mesmo "Iri Kumi", estas são duas formas de combate.

Muito sinceramente, para mim, estas formas é para ver quem ganha ... para assim se poder dizer que comeu o "Bitei" do derrotado... eufemisticamente falando.

Claro, que existem certas personagens que para ganhar também tentam agarrar os "Kintekis" dos outros, agarrar ou mesmo acariciar... eufemisticamente falando, claro!!!

Voltando ao "Randori"...

Esse não é o meu tipo de "Randori".

No meu Karate, "Randori" significa trabalho contínuo, evoluirmos todos, facilitas e eu facilito, tu impões o ritmo e a forma como será o nosso relacionamento neste breve espaço de tempo...

A idade veio dar-me mais paciênçia mas ao mesmo tempo menos tolerância.
Eu aviso:
-"não tenhas medo, eu não sou uma ameaça para ti"...

Mas o tipo está ali, impaciente e pronto para dar umas e levar outras e depois tenho de "marcar" a minha posição.

Como a maior parte das pessoas não está a perceber, vou criar um pequeno concurso:

Quem advinhar a primeira personagem, ganha uma viagem a acolá:

Quem advinhar a segunda personagem ganha uma viagem a ali;

Quem advinhar a quem o texto é direccionado ganha uma viagem de ida e volta a alí com paragem acolá.

Existe a opção de ignorar esta parvoíce (eu faria o mesmo) e meter os "Kinteki" entre o "Bitei" e meter os "Geri`s" a caminho.

O Karate é mesmo assim, é a vida e não estou a falar no sentido literal.

Convenção KI 2010

2010-11-14T08:52:00.000Z

De regresso a casa depois de mais uma convenção da Kyusho International, eis que me dá para pensar no que se passou nos últimos anos em Portugal.

Quando e sempre que se falar de Kyusho em Portugal, uma pessoa tem de vir à baila, o Ricardo Gama.

Sem dúvida alguma, foi ele que iniciou todo este processo de descoberta e reinvenção das “artes marciais”.

Representação Portuguesa no IKC 2010

Olhando para as fotografias do presente e passado, revejo novos e velhos amigos, alguns mais presentes e outros não tanto, mas as “artes” são assim mesmo, uns aparecem, outros vão desaparecendo, só a história/tempo poderá dizer quem foi quem nesta “passagem”.

Nesta última convenção lá apareceram quatro Portugueses mais um “sem terra” (leia-se o Ricardo Gama).

É muito agradável ouvir da boca da rapaziada que participou pela primeira vez neste evento um “obrigado” pelo convite, se é que se pode chamar um convite, o evento é público e qualquer um pode participar.

Para o ano a convenção irá realizar-se em Portugal, e estará presente a “nata” do Kyusho Mundial, por isso e desde já estão todos convidados a participar neste mega-evento.

Pelo facto de a Convenção se realizar em Portugal em Novembro de 2011, muita gente vai ter de levar comigo… a fim de promover este mega-evento.

No final do Mês de Novembro, vai-se deslocar uma comitiva de 6 membros da Kaizen Karate Portugal a Inglaterra, a fim de treinar com o Sensei James Rosseaux.

Essa comitiva será liderada pelo Sensei Marco Cruz que na semana seguinte será um dos instrutores a orientar o estágio de inverno da Kaizen.

Quanto ao “Je”, está na altura de iniciar um novo projecto de Bunkai…

Qual???

É surpresa!!!

Cá vou eu ... Outra vez!!

2010-11-03T23:10:00.000Z

Cá estou eu novamente…

Com as malas prontas para a Convenção da Kyusho International, onde irei apresentar um trabalho de Bunkai das Kata Saifa e Jion, Defesa pessoal no Feminino.

Na semana seguinte vou “regressar” aos encontros de Lisboa e Porto, onde irei começar a desenvolver um trabalho da Kata Pinan Shodan/Heian Nidan.

Depois de umas semanas meio stressado com a organização do seminário “Da criança ao jovem Karateka”, eis que vejo mais esta etapa como ultrapassada.

Segundo os participantes, o seminário foi um verdadeiro sucesso, com três formadores de luxo (com uma grande experiência na área da formação na FNK) e a projecção de um novo formador (Nuno Santos) que promete dar cartas na área do Karate Infantil.

Com a presença de instrutores dos diversos estilos de Karate (pelo menos os que tem mais representatividade na FNK-P), foi um dia bem passado.

A Kaizen e os seus instrutores estão de parabéns!

Os meus agradecimentos pessoais à FNK-P, na pessoa do seu Presidente, que acreditou neste projecto/preocupação, que é transversal a todos os estilos e organizações.

Sem o seu apoio não seria possível realizar esta formação.

Existem algumas ideias que ficaram no ar e precisam de ser mais aprofundadas por todos os intervenientes.

Algumas realidades…

Cada vez mais temos mais Crianças a treinar Karate.

As formas de treino tradicional, não estão preparadas para o treino de crianças.

Existe a necessidade de criar/semear o futuro do Karate.

Apesar dos modelos baterem sempre na mesma tecla, a competição, acredito que existe um equilíbrio e objectivo comum no modelo apresentado pelo Seleccionador Nacional: a necessidade de dotar os nossos alunos com mais capacidades físicas de forma a poderem melhorar as suas capacidades técnicas.

Algumas ideias:

Existe a necessidade de criar um curriculum de Karate Infantil, sem cair no erro do facilitismo e não abandonar o treino de Karate…

Não é fácil… mas também ninguém disse que era fácil.

Já venho...

2010-10-29T20:34:00.000+01:00

Há muito tempo que não passo por aqui... Aqui vai uma pérola do Karate...

Há mestres e há Senseis

2010-10-10T21:01:00.000+01:00

Como todos devem saber, o estilo que eu tento praticar é o Goju-Ryu. No entanto acho que os meus horizontes não se limitam apenas ao estilo de Karate que pratico. Como pessoa/praticante atento ao microcosmos que é o Karate, sigo diversos blogs.

Este Sr. não aparece muito na net, mas sempre que aparece, sempre que fala deixa a sua marca indelével, a frase que mais me fica na memória é:

“Há que ter o prazer de descobrir aquilo que não nos foi ensinado”.

Desta vez fez uma postagem no blog do meu grande amigo Sensei Jordão (Clique aqui), e deixo aqui transcrito o seu sábio comentário.

“Este vídeo mostra realmente a pedagogia de ensino que se utiliza no Japão. O Sensei Yano transmite-a de uma forma pura em parte devido á sua pouca experiência no ensino aos ocidentais. Os habituais senseis japoneses que nos visitam aprenderam a adaptar o ensino do Karate á mentalidade ocidental, cientes da ânsia, por parte do praticante ocidental de obter uma resposta imediata ás questões originadas pelo treino. Quem já experimentou o treino intensivo, em que a única explicação se obtêm através do silêncio, em cada repetição conduz o praticante a passar por situações sucedâneas de entusiasmo, cansaço, saturação, confronto pessoal, de duvida, de consciencialização, de esforço, de aperfeiçoamento da determinação pessoal e de aquisição de respostas que acabam por nunca serem definitivas, poderá entender o Dô do Karate. Poderemos resumir que o entendimento que advêm do treino repetitivo é devido principalmente á consequente introspecção.
Quem teve ou tiver a oportunidade de treinar no Japão, poderá entender mais facilmente os objectivos deste treino do Sensei Yano nos Estados Unidos. Nele se se reflectem as 5 máximas que definem o karate como uma prática que se destina ao aperfeiçoamento do carácter através duma prática esforçada feita com sinceridade e respeito para com o próximo e para com si mesmo com o aperfeiçoamento do auto-controle.

Bem hajas Jordão com a tua constante preocupação na divulgação do Karate da nossa Escola.

Oss

Peté Pacheco”

Há pessoas com uma grande dimensão!

Oss Sensei!

Kata em competição

2010-10-06T23:40:00.000+01:00

Durante o campeonato do Mudo de Karate Goju Ryu, organizado pela WGKF, viram-se inúmeras katas de diversas organizações de Goju.

Deu para ver as diferentes formas de executar a mesma Kata.

Como “fundamentalista” das Kata, acredito, reconheço e aceito que uma Kata possa ter diferentes “timings” e “tempo”, aceito que as técnicas possam fugir um pouco ao “standard técnico” efectuado por mim, o que importa é o tal dito de “Kihon”.

Um dos pontos-chave para a avaliação de uma Kata (critérios de decisão) é a forma correcta (Kihon) do estilo praticado, bem como o uso correcto da respiração como auxiliar do “Kime” (Kime é definido como, bom timing, ritmo, velocidade, equilíbrio e focos de potência).

O Kata não é uma dança ou uma performance teatral. Deve seguir os valores e princípios tradicionais. Deve ser realista em termos de combate e evidenciar concentração, poder e potencial impacto nas suas técnicas. Deve demonstrar força, poder e velocidade – assim como elegância, ritmo e equilíbrio.

Concluindo, uma Kata deve respeitar o desenho básico e os princípios de cada estilo.

O Goju como estilo, é caracterizado pelos movimentos circulares, respiração acentuada, alternância de movimentos rápidos e lentos e “Mushimi”.

Um dos grandes ERROS que vejo nos dias de hoje, é a “Shotokanização” do Kata, ao longo dos anos os competidores e os treinadores tem a tendência a transformar o Kata conforme as suas necessidades competitivas, na minha opinião não o devem fazer, pois se o fizerem podem e devem ser penalizados por não respeitar o Kihon do estilo.

Por exemplo:

Na Kata Seiyunchin, os gedan barai devem ser circulares e não rectilíneos.

Na Kata Seisan os pontapés iniciais são Kansetsu e o final é chudan.

Não faz sentido fazer pontapés a rondar o Jodan em Kata de Goju…

Alem disso, porque é que se passa o tempo a imitar o Shotokan e o Shito-Ryu?

Comecem a imitar a Wado-Ryu, que também é estilo de Karate.

Até lá…

Bless þangað til í næstu viku

Seminário e Campeonato do Mundo

2010-10-05T14:55:00.000+01:00

O Fim-de-semana passado estive mais uma vez em Olhão para orientar um seminário de Kyusho, organizado pelo Mestre Filipe Leandro, “Study Group Leader” da Kyusho International.

Apesar do seminário ter sido agendado no início da época e a adesão não ter sido muita, efectuámos um trabalho de grande qualidade. Trabalhámos diversos “Drills” da Kyusho Internatonal que fazem parte do curriculum, situações de defesa pessoal e Bunkai… sim, claro.

Pela primeira vez demonstrei uma parte do trabalho que vou apresentar em Novembro na Alemanha e fiquei feliz porque o pessoal que o treinou achou muito interessante e gostou.

No Domingo, a sessão foi mais reservada, tendo sido dedicada apenas aos membros da Kyusho International.

Esta sessão foi um misto de aula avançada e certificação… estão todos de parabéns …

Em especial o Mestre Leandro que atingiu o 6º nível (takedowns).

A certificação foi filmada e depois de ser visionada pelo Mestre Pantazi, vai ser colocada aqui.

O Mestre Filipe Leandro tem vindo ao longo destes anos a evoluir bastante no seu estudo de Kyusho e tem atrás de si um pequeno grupo, mas bastante coeso e isso reflecte-se na sua evolução do estudo de Kyusho.

Do dia 30 de Setembro a 3 de Outubro realizou-se o campeonato do mundo de Goju Ryu, a organização esteve a cargo da Liga Portuguesa de Karate Goju Ryu. Estiveram presentes diversas “selecções”, uma delas foi a da GKI.

Depois de uma ligeira conversa com os Sensei Pete e Ashley, chegámos à questão…

É este Karate que queremos fazer?

Pessoalmente gostei, mas… continuo a ter algumas questões em relação às Kata.

A próxima postagem será colocada aqui na quinta-feira e o tema será as Kata competitivas.

A Kaizen vai organizar em breve um seminário.

Não fazia sentido nenhum, não divulgarmos esse seminário junto dos nossos parceiros, enfim… Quem perceber a mensagem percebeu, quem não percebeu, tivesse percebido.

Até lá….

Sayonara, good bye Maria Ivone… e Viva a República...

O inicio e formações

2010-09-19T23:28:00.000+01:00

Este início de época está a ser particularmente difícil, a Rafaela iniciou uma nova etapa nos estudos escolares e isso significa mudanças, mudanças de rituais e horários…

Depois a “fábrica”…

Estamos numa fase de reestruturação e acumular de funções.

Esta semana terminou para mim, com mais um curso de Defesa Pessoal.

O pessoal foi espectacular, empenhou-se de corpo e alma. Este curso teve uma duração de 10 dias com 6 horas de treino diário… Duro!!

Durante as férias comprei diversos DVD e ofereceram-me outros tantos e “prontos” sinto-me um pouco rendido ao trabalho do Sr. Pierluigi.

Não considero que o trabalho que ele faz, seja o futuro da formação, no entanto e vendo o trabalho apresentado, acho que é uma mais valia no trabalho de posições nos escalões de formação.

Já que estamos a falar de escalões de formação e só para ser do contra aconselho vivamente a fazerem uma pesquisa por Alain Foltzer. Este Sr. é responsável pelo site www.infokarate.com e no seu site contem diversos dvd`s de apoio pedagógico.

Apesar de andar longe do Blog, isso não significa que ande longe do Karate nem do Kyusho, bem pelo contrário.

No dia 23 de Outubro, a Kaizen vai organizar um seminário sobre o treino de “Crianças e Jovens Karatekas”.

Conscientes das nossas fragilidades decidimos promover um seminário com o melhor que existe em Portugal na área da formação e para isso convidámos os Sensei`s João Dias, Joaquim Gonçalves, Armando Inocentes e Ricardo camisão.

Vamos ter diversas “surpresas” neste evento.

Estou prestes a assinar um “protocolo” com uma instituição para a realização do Gasshuku Europeu da Goju-Ryu Karate International em Portugal e se as coisas se realizarem como nós (Kaizen) desejamos, é muito provável que o Gasshuku de 2011 seja um evento a não esquecer durante os próximos anos.

Terminei o meu trabalho sobre a Kata Saifa.

Este trabalho vai ser apresentado na Alemanha, durante a Convenção da Kyusho International. Foca as vertentes mais tradicionais do Karate com ataques “ à lá Karate”, mas também tem trabalhos pouco convencionais, tipo defesa pessoal, com defesas a ataques menos tradicionais, para um Karateka… tipo “Street fight”.

Adicionalmente ao trabalho de Saifa, vou mostrar na Alemanha, um trabalho sobre a Kata Jion… mais ou menos nos mesmos moldes.

Para terminar, no próximo fim-de-semana vou estar em Olhão a orientar um seminário de Kyusho, vamos trabalhar defesa pessoal, Kyusho táctico e claro… Bunkai (se alguém o desejar).

Um forte abraço e aquele Sayonara, Good Bye Maria Ivone.

Inicio do 2010 - 2011

2010-09-07T08:29:00.000+01:00

Ora vamos lá pessoal…

Depois de umas férias bem merecidas, cá vamos nós arrancar com uma nova época, novos projectos e novos desafios... Hajime...

Este fim-de-semana arranquei oficialmente com as minhas actividades.

A Kaizen organizou um workshop para os seus instrutores, membros dos corpos gerentes e amigos instrutores. O workshop teve uma duração de 4 horas e foi seguido de um almoço de confraternização e de um treino para instrutores, orientado pelo Sensei Carlos Pereira.

A temática do treino da tarde foi Kata Shitei de Goju Ryu, dando o Sensei Carlos Pereira um parecer do ponto de vista de árbitro e treinador de Kata.

Apesar de me considerar um “velho do Restelo” em relação à Kata, acredito que para se “vingar” no mundo da Kata desportiva, se tenha de mudar algumas coisas na mesma, de forma a torna-la mais “atraente”, claro…
Existem riscos inerentes a essas mudanças…

Enfim…

Depois de uma formação destas… sinto-me MOTIVADO para mais uma época.

Como grupo, temos imensos desafios pela frente, há que organizar a 2ª Taça Kaizen, 2 estágio internos, o Gasshuku Europeu da GKI e um seminário de “crianças e jovens Karatekas”.

Pelo meio tenho os meus projectos pessoais…

Pela primeira vez, vou apresentar uma amostra de um trabalho de Kyusho que tenho feito em relação às Kata Jion e Saifa.

Essa apresentação vai ser feita na Convenção Internacional de Kyusho em Novembro, em Darmstadt – Alemanha. Não vou abordar as técnicas todas de ambas as Kata, apenas 2 ou 3 de cada e depois poderei demonstrar algumas mais, a pedido dos presentes.

Em Agosto, durante o Gasshuko da GKI (Bélgica) demonstrei um pouco do trabalho de “Advanced kakie” que tenho vindo a desenvolver e apenas posso dizer que ouve muita gente interessada neste trabalho, ao ponto de me pedirem para fazer umas filmagens e disponibilizar ao pessoal, ando muito tentado a fazer isso… logo se vê.

Entretanto, se quiserem aparecer por Olhão no final do mês, apareçam.
Vou estar por lá a orientar mais um seminário de Kyusho, com algumas surpresas.

Só Kata? é um pouco redutor, não?

2010-08-02T22:56:00.000+01:00

Boas pessoal….

Tenho andado mesmo cheio de trabalho.

Existe uma média de 400 candidatos diários à “fábrica”.

Amanhã (terça-feira) à noite vou para o Porto, vou para um estágio de Karate na Bélgica e saio do Porto às 11H00 com a comitiva do Sensei Moreira.

Além do trabalhinho ainda tento arranjar tempo para fazer as minhas Katas e um pouco de preparação física, como treino sozinho dou graças aos Deuses alguém ter inventado as Kata… hummm!!!

Isto leva-me a pensar (mais uma vez) sobre o verdadeiro significado da Kata…

Recentemente recebi um mail sobre uma postagem anterior, na qual eu considerava o Daido Juku um estilo de Karate, isto faz-me pensar 2 coisas:

1ª – Ainda existe pessoal que visita o meu Blog

2º - Porque é que será que o meu Blog é um dos mais apontados no Google?

Hum… mistério da fé.

Ultimamente tenho andado muito religioso. :)

Adiante, não vou debater ponto por ponto o mail que recebi, no entanto acho que é pertinente tocar nalgumas “afirmações” que são apontadas.

“A essência do Karate está nas Kata”

Bem, existem algumas “linhas”, que dizem que a essência está nos Kihon Kumite (combates pré estabelecidos), muitas vezes crio sequencias técnicas isoladas, no passado acho que os fundadores dos estilos de AM faziam o mesmo, calma, não quero dizer com isto que vou criar o meu estilo …

No passado, os alunos apenas aprendiam uma Kata interna e uma outra externa, será que as escolas de Karate tinham pouco na sua essência?

Acho que não.

Acredito que nas Kata, estão as técnicas que caracterizam o estilo.

Poderíamos chamar à aplicação dessas técnicas as Bunkai, muitas escolas (ou pessoas) acreditam que são os verdadeiros detentores das verdadeiras aplicações, isso é um pouco relativo.

Por exemplo, o estilo de Karate Shotokai, em muitas escolas apenas se pratica Kihon e Kata, “No” Kumite, Nada, Niente.

Será o Kata um tipo de bailado?

Não. Acho que não.

Por isso, dizer que a essência do Karate está no Kata é um pouco “redutor”.

Não estou a dizer que a essência não está na Kata, estou é a dizer que a essência do Karate não se encontra só no Kata.

Muitas vezes somos levados a pensar e a assumir “clichés” que nos são transmitidos de “boca em boca”.

Aqui vai uma pequena brincadeira que se utiliza lá na fábrica com a transmissão verbal de ordens ou ideias:

DIZ O CAPITÃO AO ALFERES:

- "Vai haver amanhã um eclipse do sol. Mande formar a Companhia em farda de trabalho na parada, onde explicarei o fenómeno que não acontece todos os dias. Se chover, não se verá e, por isso, deixe a Companhia na caserna"

O ALFERES TRANSMITE A ORDEM AO FURRIEL:

- "Por ordem do nosso Capitão, amanhã vai haver eclipse do Sol em farda de trabalho. Toda a Companhia forma na parada, onde o nosso Capitão dará as explicações, o que não acontece todos os dias. Se chover o eclipse é na caserna."

O FURRIEL DIZ AO CABO:

- "O nosso Capitão vai fazer um eclipse do Sol na parada se chover, o que não sucede todos os dias, não se vê nada; então o Capitão, dará a explicação em farda de trabalho na caserna."

ENTÃO, O CABO TRANSMITE A ORDEM AOS SOLDADOS:

- "Soldados, amanhã, para receber o eclipse que dará a explicação sobre o nosso Capitão em farda de trabalho, devemos estar na caserna onde não chove todos os dias.

POR FIM, COMENTÁRIOS ENTRE OS SOLDADOS:

- Amanhã, se chover, parece que o capitão vai ser eclipsado na parada. É pena que isso não aconteça todos os dias...

Bem, quando regressar vou fazer uma retrospectiva da época desportiva, se quiserem saber, dêem uma vista de olhos por aqui.

Receitas rápidas e armários

2010-07-18T00:38:00.000+01:00

Pois é...

Estamos quase no final da época.
Por mim fechei esta semana um dos estamines e o outro, fecha só para a semana.

O fim-de-semana passado estive no Algarve a orientar um estágio de Karate Kyusho/Bunkai e só posso dizer bem deste evento.

Quero agradecer publicamente ao Sensei João a excelente recepção e o excelente ambiente...

Domo Arigato!

Como não podia falou-se de diversas coisas, umas relacionadas com o Karate e outras também não.

Quando da minha chegada à capital, eis que sou abordado por diversos temas e opiniões, uma conclusão...

As pessoas gostam de receitas rápidas, tipo, "8 repetições ganhas massa, 15 repetições secas"...

Esta foi adquirida durante uma das conversas da praia para o campismo... :)

Adiante...

O povão em geral (aquela meia dúzia de três ou quatro) gosta de classificar as pessoas, segundo o seu standard, ou mesmo visão, a maior parte deles não vê nisso uma excelente oportunidade para mostrar a sua... digamos... estupidez!

Neste momento estamos perante uma "revolução" institucional, há muito que deixámos de ser Instrutores, para passarmos a ser treinadores.

Pessoalmente é me indiferente como me chamam, desde que não me chamem "Pai".
Por mim... está-se bem, ou então como se diz aqui na terra do surf... "tranquilo".

Grande parte das pessoas, pelo menos as mais "limitadas", gosta de classificar as pessoas, encaixando-as em 2 tipos de prateleiras...
Este gajo é muito bom e aquele é uma mer#&... Sorry.

Aqui vai uma pequena lição de mobiliário... existem diversos tipos de armários e cada armário tem diversas prateleiras e gavetas...

Quando se classifica alguém, principalmente acima de... sei lá , 6º Dan, é preciso ter alguma sensibilidade e acima de tudo inteligência ao comparar essa pessoa com outra...

Existe uma pequena piada no seio do Kyusho e que fala de um Mestre que um dia dá os parabéns a um aluno, dizendo....

Parabéns, já sabes tudo o que te ensinei... Mas não sabes o que eu sei.

Uma coisa é assimilarmos aquilo que nos ensinam, outra é desenvolvermos aquilo que nos mostraram...

Pode parecer a mesma coisa, mas não é.

Tomado por exemplo a Kata Saifa, quando nos ensinam a Kata, temos de a fazer segundo um padrão, estabelecido por alguém. Passados uns anos desenvolvemos a nossa própria forma e intenção de a fazer, no entanto continuamos presos à forma (é natural).
Com o passado dos tempo, largamos a forma e desenvolvemos a nossa "forma" de executar...

Em "Jap" isto é mais ou menos o conceito de Shu Ha Ri, um destes dias faço uma postagem mais profunda sobre isto.

Quando chegamos a um determinado nível, devíamos ter a inteligência para dizer que não existem verdades absolutas, nem colocar pessoas em cima de pedestais...

Vamos fazer um pequeno teste de visualização...

Fechem os olhos...
Imaginem o vosso Mestre...
Olhem para a cara dele...
Agora...
Imaginem que ele está de cócoras num daqueles buracos Japoneses...
Com prisão de ventre...
Com uma cara de sofrimento para largar o "ovo".

Pois é...
O Mestre é Humano, de certeza que tem defeitos e virtudes como todos nós e também dá “puns” como nós... pronto, agora está tudo desmistificado, os meus alunos acabaram de saber que eu dou “puns”...e mal cheirosos.

Como diz o Sensei Armando, há Mestres e Mestres (ver o Blog), mas como diz um amigo meu, acredito que tenham muito para me ensinar, eu é que não quero aprender.

Isto tudo apenas serve para dizer isto...
Quando atingimos um determinado nível, devemos ter cuidado com o que dizemos e idolatramos, se não, esse nível não corresponde ao nosso conhecimento.

Lembram-se da frase inicial?
8 rep dá massa 15 seca.

As pessoas gostam de receitas rápidas, coisas que possam meter dentro da frigideira, mexer ligeiramente e "Voilá"

Já há bastantes anos que deixei de ter a fotografia do fundador do estilo na parede do Dojo, continuo a achar que é importante ela estar lá, no entanto muita gente (quando falo disto é de instrutores) não sabe a data de nascimento do homem.

Nas Kata, muita gente não sabe a tradução do nome, nem o seu significado, muitas vezes nem sabe apontar os "pontos-chave da sua execução.

Vamos fazer um pequeno concurso:
Quem consegue apontar uma característica idêntica entre a Kata Sepai e a Kata Suparinpei?

Quem conseguir apontar essa semelhança, ganha uma t-shirt. (Kaizen)!

Enfim, é mais confortável andar atrás dos outros do que traçar o seu próprio caminho.

Hoje estiquei-me, já não vinha aqui há bastante tempo.

Para a semana há mais, vou fazer uma pequena alteração em relação ao Blog, vou passar a enviar notificações de novas postagens...

Esta não é original, vou copiar do Sensei Armando.

Bem, e assim me despeço até a uma próxima...

αντίο και έχει ήδη

Saifa (1)

2010-07-06T09:27:00.000+01:00

Já sabem, tenho andado cheio de trabalho, muitos burros para tocar e os meus ficam para trás, por isso este Blog é o que fica mais prejudicado.

Já agora, aproveito para dizer que comecei a escrever isto no meio do trânsito.

Saifa…

Esta é sem dúvida a primeira Kata ancestral do curriculum de Goju Ryu, porque as Kata GekiSai são invenções modernas e foram criadas pelo Sensei Chojun Miyagi para efeitos de promoção do Karate no sistema escolar de Okinawa.

A título de curiosidade, a Kata GekiSai Dai Ichi é conhecida em certas escolas de Shorin Ryu com Fukyu Kata Dai Ni, mas isso pode ser motivo para uma futura postagem.

Outra vez…

SAIFA

Independentemente da escola/organização, estilo ou mesmo Arte Marcial (Karate, kempo, etc…) a estrutura da Kata é basicamente a mesma e os factores que podem variar são a força, a velocidade e a própria interpretação individual.

Alguns investigadores sugerem que esta Kata tem origem nos sistemas/escolas de Leão, escolas estas que estavam baseadas em Fujian – China. Uma das referências tem a ver com o significado original dos kanjis, que podem significar “Lei de leão”, outra das referências pode ser identificada pelos “Hira Ken” que são técnicas características desta escola/estilo.

A tradução Japonesa (Okinawa) para Saifa, é entendida como esmagar (Sai) e rasgar (Fa). As características desta Kata são sem dúvida as posições fixas (grounding), as técnicas requerem múltiplas acções motoras (segmentos) e as suas técnicas de “chicote”, pode-se dizer que esta Kata representa o verdadeiro Karate de Okinawa.

Em Tuga… Curto e duro.

Ao executar esta Kata é importante definir o aspecto suave e o duro, a transição das técnicas e acima de tudo o equilíbrio.

Para mim esta Kata é a minha preferida… execução rápida, duração curta e contem técnicas muito fortes.

Neste momento estou a trabalhar num projecto que envolve a aplicação em defesa pessoal desta Kata. Defesa pessoal aplicada aos dias de hoje. Se o quiserem ver... passem pelo Allgarve.

Por hoje ficamos por aqui… amanhã (ou para a semana) há mais.

Até lá…

tạm biệt cho đến khi kế tiếp

2010-06-22T09:04:00.000+01:00

Antes de mais… Sorry for the late… estou com a ligação da net em baixo.

Realizou-se no dia 10 de Junho, o Fórum Nacional de treinadores de Karate.

Se me falassem desta actividade há 2 anos atrás, provavelmente isto passar-me-ia ao lado do "Je".

No entanto e devido à conjuntura actual, era (pelo menos para mim) muito importante assistir a este Fórum.

Com a notável presença de diversos oradores foram apresentadas diversas visões do Karate Nacional, mas a que me fica retida na "lembradura" e que o Dr. Mário Moreira do Centro de Alto Rendimento classificou os jovens jogadores de Karaté como atletas bem preparados e as jovens jogadoras de Karaté como gordas...

Bem, não foram bem estes termos utilizados, mas...

O Sensei João Dias fez uma retrospectiva das selecções, foi engraçado, pelo menos para mim, da minha geração (Den Bosch) só lá estava eu, o que me faz questionar se os outros ganharam juízo e deixaram o Karate.

Bem, estava lá o Sensei F. David, o que me faz apenas membro dos ... "mais velhos".

Será que sou um "histórico" das selecções??

Adiante...

Neste momento existe um vazio informativo em relação às artes marciais e muita gente anda "perdida" sem saber quais as soluções de futuro!

Quem detém a cédula do IDP para dar aulas, já a tem, quem não a tem... Tivesse!

O que se levanta aqui é que muitos treinadores/instrutores não vêem ou não querem ver…

E daqui a 5 anos como é que vai ser?

Quem vai creditar as horas anuais (obrigatórias) de formação/reciclagem?

Quem vai dar formação aos futuros instrutores das diversas artes marciais?

O Estado não tem a noção, nem quer ter a noção do que são as AM e as suas diferenças...

Será que esta é a altura do ressurgimento de uma nova "CDAM"?

Uma coisa vos garanto...

Mantenham-se atentos a este Blog...
Vão aparecer muitas novidades aqui...
Se são boas?
Não sei!

Mas que se vai passar algo, vai.

Demonstração da Kaizen

2010-06-07T23:37:00.000+01:00

Ora cá estamos nós mais uma vez...

Esta semana foi mais curta, um feriado pelo meio vem sempre a calhar e nesta altura do ano é sempre sinónimo de praia.

O Sensei José Ramalho foi convidado para efectuar uma demonstração no Fórum Luís de Camões na Amadora - Brandoa, por motivos pessoais e logísticos não teve a possibilidade participar com os seus alunos (na totalidade) nesta demonstração e por isso convidou-me a "inventar" uma demonstração. Sem nenhum encontro prévio nem treino em conjunto, fizemos uma demonstração de encher os olhos dos presentes neste evento.

Estamos todos (Kaizen) de parabéns.

Estamos a menos de 72 horas do congresso nacional de treinadores de Karate, muita coisa vai ser falada e acredito que muita coisa vai ficar por ser dita.

É urgente criar um fio condutor, uma linha de orientação!

Este é que vai ser o grande desafio do Karate Nacional, criarmos uma "causa" que seja agarrada por todos os intervenientes da modalidade.

Durante o fim de semana passado, falava com os Sensei Kevin e Keith (Ingleses) e chegámos à conclusão (como se fosse preciso chamar dois Camones para chegar aí) que todas as ideias podem ser muito válidas, mas o que é preciso é assumir um compromisso!

Como diz o GM Evan Pantazi, "I think I have a mission", criarmos uma missão de vida e assumirmos isso de uma forma altruísta, bem...

Mais ou menos.

Esta semana vou começar uma fase de doidos na "Fabrica" (outra vez) e vou andar bastante empenhado. Vou tentar aumentar a intensidade do treino, vou ter um grande Gasshuku na Bélgica e tenho/devo de estar bem preparado.

Estamos na fase final da preparação do seminário de treino de Crianças e Jovens Karatekas, já só faltam as datas finais e a confirmação de um formador.

Espero poder postar alguma coisa na próxima 6ª feira a seguir ao congresso de treinadores.

Até lá...

Sayonara...

Muitas frentes para atacar

2010-06-05T10:31:00.000+01:00

Olá … muchi muchi

Desde a última vez que por aqui passei, muita coisa se passou. O sensei Kevin Nason e Sensei Keith Bishop, membros da GKI, passaram por aqui (leia-se Tuga) e por sinal deram um estágio muito bom.

Apesar de o número de participações ter ficado um pouco aquém do desejado (60 participantes), podemos considerar que o estágio correu bem.

O fim-de-semana começou na sexta-feira com exames de graduação realizados na sede do Real Massamá, o super-karate.ka David Alves fez um exame muito acima da média.

Durante os últimos meses apostámos num trabalho muito específico para este exame.

Para quem não conhece o David, apenas posso dizer que é um puto espectacular e não, não estou a ser vítima de graxa, ah!

Pois é….

É ele que diz que o Sensei é um querido (ver aqui).

O David treina comigo há quase 10 anos e nos últimos anos tem sido um dos alunos mais assíduos do Dojo, pelo que aproveito para lhe desejar as maiores felicidades nesta nova etapa.

O Karate apenas começou agora!

Durante o estágio tivemos a presença de outros membros associativos, nomeadamente o Sensei Álvaro da AKDK, e o Sensei Moreira do Clube de Karate da Maia, que por sinal trouxe uma pequena comitiva, tendo inclusive um dos elemento feito exame um para 2º Dan, por sinal muito bem sucedido.

No treino de domingo, para graduados, tivemos a visita do sensei Leonardo Pereira da Jundokan Internacional Portugal, o que prova o excelente relacionamento entre a Kaizen e as outras organizações de Goju.

Continuamos com obras no “Estúdio super-Karate” mas está tudo bem, não fosse estarmos em Portugal!

Toda a campanha publicitária está preparada para arrancar e o meu amigo Carlos Durão fez um grande flyer.

Por motivos pessoais e mais profissionais (sim, sim, eu sei …) não pude ir às Canárias treinar com o Mestre Evan Pantazi.

Na segunda-feira vamos começar a fiscalizar as provas físicas de 2.000 candidatos a um curso lá na “fábrica” e neste momento estamos com um défice de pessoal.

A Kyusho Internacional tem em Portugal mais um “Study Group Leader” o Senpai Valério. O Valério está connosco já há muito tempo e tem sido uma das pessoas mais assíduas dos encontros de Kyusho na zona de Lisboa.

Já detém um bom nível de conhecimento e felizmente aceitou este novo desafio e a Kyusho International fica mais rica.

Para a semana vai surgir mais um “Study Group Leader”, mas esse vai ser além fronteiras, mas essa vai ser matéria para a próxima postagem.

A Kaizen está na fase final da preparação de um seminário para treinadores de Karate.

Este seminário vai ser orientado para a formação de jovens e crianças e vamos ter um grande painel de formadores, estando a orientação técnica a cargo do Sensei Armando e a coordenação sob minha responsabilidade.

Como podem ver, apesar de não aparecer muito por aqui, não quer dizer que ando desaparecido das artes, tenho é muitas frentes para atacar.

Este Domingo vamos fazer uma demonstração, vou postar mais algo sobre isso na 3ª feira…. Está prometido.

Treinos e treinos...

2010-05-24T23:13:00.000+01:00

Já à muito tempo que não passava por aqui, tenho andado com falta de tempo e acima de tudo, de inspiração. Por motivos pessoais não vou fazer o que tinha prometido, não vou falar da Federação.

Este fim de semana estive no estágio de Kobudo do Mestre João Coutinho, descobri uma nova vocação marcial, vou aproveitar os útensilios para ir semear batatas, meu Deus! Que tosco que eu sou.

Fica desde já prometido ao meu amigo Mestre João Coutinho que vou tentar treinar um pouco mais, apesar de tudo, fiquei bastante entusiasmado com esta prática, para quem faz Karate é um excelente complemento.

Esta semana entrámos na recta final para o estágio com o Sensei Kevin Nason, o super-karate.ka David Alves está empenhado na preparação do exame para cinto negro.

Hoje fizemos um treino à super-karate, depois de um aquecimento tipo MMA, eis que fez a Kata Sanchin 3 vezes, Shisochin 3 vezes, Seiyunchin 3 vezes, Sandan Uke Harai Ichi, Sandan Uke Harai Ni. Vamos lá ver como vão correr as coisas no dia do exame.

No outro dia falava com os meus cintos negros e castanhos sobre as diferenças entre um 1ºKyu e um 1º Dan, a grande diferença é a gestão de esforço.

Um dos exemplos que eu gosto de dar, tem a ver com a execução da Kata Shisochin, um Karateka com alguma experiênçia não se deixa levar pela emoção dos Ude Osae, consegue fazer uma boa gestão do ritmo da Kata.

Este é um assunto a explorar mais tarde...

Se tudo correr bem, no final deste mês, vai surgir o primeiro Atelier "super-karate", este vai ser o primeiro passo de um grande desafio, vamos ter Karate, Defesa Pessoal, estou a ver se existem pessoas para um programa "super-karate workout". Mas isto é um assunto para explorar mais tarde... (também).

Kata ou Catá???

2010-04-25T19:42:00.000+01:00

Esta semana apareceu um tema quente no Youtube, se não viram, aconselho vivamente a darem uma vista de olhos aqui

Apesar de não gostar e não me identificar, não fico totalmente escandalizado com a acção.

Fico triste é com o aparecimento tardio. Quando falam na evolução da modalidade e que o não evoluir para novas práticas é ficar para trás perante uma sociedade moderna...

Arriscamo-nos a ter que "comer" com isto.

Depois, veêm para a praça pública feitos em Maria Madalenas arrependidas, armados em moralistas e defensores dos valores tradicionais da modalidade.

Só tenho a dizer uma expressão que se costuma utilizar na minha guerra... "azar do c@#@*¡º", ou então para ser mais simpático e utilizar uma expressão ppular... "Quem semeia ventos, colhe tempestades".

Aqui vai uma pequena reflexão...

Os Caratékas andam a dormir, mais uma vez está provado que a comunidade do Karaté tem uma visão muito limitada do que se passa à sua volta. Quem tem a representação das Katas Musicais em Portugal é a Federação Nacional de Full Contact e Kick Boxing, eles sim, de uma forma inteligente preferem chamar "formas musicais", assim e segundo a minha fonte (mais do que fiável), não ferem susceptibilidades.

Se não me engano, um dos grandes impulsionadores deste trabalho foi um rapaz, a esta altura já Senhor Nelson (??). Membro da selecção nacional da FNK-P e sócio da ASKP (?) recordo-me de ele me falar nesse projecto, quando nos cruzamos nos corredores de um Wealth Club (Solplay) à 10 anos atrás... Pois é... 10 anos, isto já faz de mim um "mais velho". Recordo-me disto, porque na altura fazia quase 10 anos que tinha deixado de competir pela selecção da FNK-P. ....

Só um momento....

Vou chorar um bocado e cantar o "Ó tempo volta para trás".

Recuando cerca de 20 anos atrás, havia um senhor Canadiano chamado Jean Fenetre, que fazia uma demonstração soberba durante a abertura dos Campeonatos do Mundo da antiga WUKO em Granada.

Já estou a ouvir algumas vozes a dizer que hoje faz Goju Ryu, como se isso fosse um factor desculpante...

Por mim...

Fogueira com o gajo.

Nesse mesmo ano a equipa de Kata de Espanha, fazia uma demonstração de música e bailado com umas bailarinas.... "que paniiiiisgas!!!"

Fogueira com os gajos…

Já agora, demonstrações de Kobudo com música…

Fogueira com os gajos.

Ah!! É taiko?

Prontos dê-se um desconto, uns açoites chegam...

Falando agora muito a sério:

Chamem-lhe Catá ou Katá, tudo bem... só não chamem Kata.

Façam como a rapaziada do Full/Kick, não firam susceptibilidades.

Um conselho...

Quando chamarem Karaté, tenham atenção aos perigos da modernização.

Sim, é preciso adaptarmo-nos e termos a consciência de que somos agentes de ensino, no entanto, devemos (acho eu) mantermo-nos ligados ao Karate como actividade cultural, não que seja contra a competição, pois considero-a uma montra para a nossa prática.

Como dizia um Sensei do Algarve "um mal necessário", subscrevo essa expressão.

Na próxima postagem vou falar de novas oportunidades...

Pela primeira vez vou tornar público a minha opinião e direcções que acho que seriam correctas para o desenvolvimento e projecção do Karate.

Just my 50 cents…

Discutir o quêeee???

2010-04-14T22:40:00.000+01:00

Esta semana "discutia" com um colega marcial sobre um determinado assunto e cheguei à conclusão de que não havia discussão possível....

Por exemplo, a Kaizen tem um grupo de Fans no Facebook e foi lá colocada uma questão para ser debatida.

A maior parte das pessoas deu uma opinião muito curta ou então deixou um "testamento".

Tenho por costume dar uma vista de olhos em certos Fóruns, redes sociais e outras e uma das coisas que me apercebo, é o facto de grande parte das pessoas não sabe discutir.

A maior parte das pessoas escreve/fala como se estivessem a vender o seu peixe.

Não creio que essas pessoas queiram parecer e demonstrar uma certa superiorioridade sobre os outros (alguns querem), no entanto e muito inconscientemente, estão a calar os outros e não estão a incentivar a dita discussão.

Muitas vezes, as pessoas podem não ter o dom da fala ou da escrita e no entanto podem ter ideias muito boas.

Ideias estas e conceitos que podem ser aproveitadas e desenvolvidas.

Esta é uma história que foi presenciada por mim e por outros Tugas em Madrid.

Estávamos numa conversa qualquer durante um seminário com o Mestre Pantazi, mesmo no final.

Uma das sessões foi dedicada ao tal "breakdown" (bunkai) de diversas Katas.

Perante uma plataforma de ilustres instrutores, o Mestre ia dando ideias sobre aplicações de diversos movimentos e sequencias.

Eis que no meio da sessão, alguém pergunta qual a opinião do Mestre sobre um determinado movimento de uma determinada Kata.

Antes do Mestre poder responder, eis que rompe um instrutor "nuestro hermano" e diz:

O movimento significa isto (ponto).

Foi dito de uma forma, que se alguém contrariasse o senhor, ia haver "confusão".

Perante isto, o Mestre Pantazi disse:

É isso mesmo... Tem toda a razão (ponto).

Perante isto, o Senhor ficou todo contente, com o peito cheio de ar e o ego em alta. De seguida, o Evan Pantazi perguntou com o olhar fixo neste senhor...

Mais alguma questão em que vos possa ajudar?

E ninguém respondeu, ficou um clima de desconforto criado pelo tal sr. que mais ninguém quis perguntar nada.

E prontos...

Lá voltámos ao hotel e mais tarde voltámos a casa...

Mais pobres, pois podíamos ter continuado o tempo que fosse preciso com o Mestre.

Para mim, esta foi uma grande lição, que aprendi com um Grande Mestre.

Se as pessoas estão convictas naquilo que dizem/sabem, não adianta esgrimir...

Pois não se vai chegar lado algum...

Nesta vida, não existem "eleições" nem eleitorado...

Fazemos aquilo em que “estamos” convictos que…

Há coisas que não vale a pena discutir (ponto).

De volta...

2010-04-07T11:02:00.000+01:00

Há bastante tempo que não postava no Blog.

Estive bastante atarefado nestas últimas semanas, nem sei por onde começar...

Vamos começar pelo fim...

Depois de 10 dias super intensos eis que o GM Jim Corn volta aos U.S. of A com uma excelente ideia do Kyusho Português.

Para começar houve Kyusho Tactical Control Program, apenas para instrutores da Kyusho International.

Com uma modesta presença de 15 instrutores de diversos pontos da Europa, foram reconhecidos e certificados os primeiros instrutores KTCP Europeus.

Ainda houve direito a um treino reservado a instrutores de Karate com o GM Corn onde foram abordadas as famosas "hand positions" do Livro Bubishi.

De seguida ainda uma pequena demo de Kata "Breakdown", onde o GM Corn fez uma rápida leitura de alguns movimentos que lhe iam sendo apresentados.

Passados alguns dias estivemos na bela Cidade de Évora, onde fomos muito bem recebidos pelo Alexandre, Manuel e Varandas.

Evento muito bem organizado, o local do treino foi muito bem escolhido e teve uma afluência muito boa (forças de segurança, senhoras, artistas marciais).

Para finalizar, estágio no norte, mais propriamente na cidade de Matosinhos, onde foram abordados diversos temas e treinados diversos níveis.

Para finalizar foram efectuados diversos KO como demonstração.

Acabado tudo isto, dá-se inicio a mais uma(s) etapa(s).

A Kaizen tem pela frente diversas actividades:
- O Torneio Nacional Kaizen
- O Estágio Internacional Kaizen
- O encontro inter-Dojos -Kaizen
- O workshop de Shiai Kumite para Jovens

O que vale é que existem diversas pessoas a trabalhar nestas actividades e isto não me cai em cima dos ombros, no entanto há que coordenar toda esta actividade.

Ah!!!!

E ainda tenho de prestar apoio familiar...

A vida não é fácil, mas também ninguém disse que era.

Tenho andado de volta dos baús e relíquias...
Tenho encontrado coisas interessantes... artigos, fotos, cartas...
Quando começo a olhar para as datas de tudo isto, começo a sentir-me..........
Bem, já lá vão 25 anos sem parar....

É fruta!!!

Como é do conhecimento geral, fui furtado, roubaram-me o carro e não bastou entrarem e levarem o que estava lá dentro, como decidiram levar a viatura para dar provavelmente uns giros pela capital e divertirem-se pela noite.

O que me faz falta realmente:

- O livro Bubishi
- Uma enciclopédia gráfica de medicina Tradicional Chinesa.
- Um livro do Mestre Pantazi
- Uma pen-drive, se virem fotos minhas na net em poses sensuais e com roupa interior de cariz suspeito... Já sabem... Era o sonho de muita gente e falo de diversos sentidos... By the way, não reparem na barriguinha.
- Um livro de apontamentos que tenho reunido ao longo de quase um ano sobre a kata Suparinpei.
- E acima de tudo, a mala de cabedal, que não tem valor, era do meu Pai.

Se os meus ladrões estiverem a ler isto…dão se alvíssaras contra a entrega destes objectos.

Bem, adiante…

Como não vale a pena chorar sobre leite derramado, eis que decidi arrancar com um novo projecto, uma nova Kata e provavelmente uma fogueira. Mais informações serão distribuídas a seu tempo.

By the way... as cuecas fio dental das fotos não são minhas, são de um alentejano que dá aulas para os lados de Massamá.

Neste momento, estou a trabalhar com o Sensei Armando Inocentes num projecto, a ser apresentado no início da época, vamos ver se conseguimos fazer as coisas a tempo.

Bem...como esta postagem não teve grande interesse, assim me despeço.

Sayonara!

PS. Se me virem algemado a um gradeamento, essa foto foi tirada durante uma instrução...

E essa pessoa não sou eu, é um tipo que vai ter de cortar metade da casa.

ASSUSTADOR!! ... NÃO??

2010-03-08T15:37:00.000Z

Uma em cada 4 crianças já sofreu bullying.

O bullying é um comportamento que se caracteriza pela ameaça ou agressão de forma intencional e repetida e que ocorre sem motivação evidente.

"Há alturas em que a criança, para se sentir segura, precisa de mostrar aos outros que é mais forte, … o bullying pode ser encarado como uma forma de exorcizar os medos."

Este comportamento é praticado por um sujeito ou por um grupo de sujeitos, com o objectivo de intimidar ou agredir outro sujeito ou grupo de sujeitos. É praticado por crianças ou jovens que têm, por qualquer motivo, mais força e poder que a vítima.

A escola é um dos lugares onde o bullying é exercido com frequência, uma vez que neste espaço convivem diariamente crianças e/ou adolescentes. Pode ocorrer dentro ou fora da escola, em zonas onde a supervisão adulta é mínima ou inexistente e não está restrito a nenhum tipo específico de instituição: primária ou secundária, pública ou privada, rural ou urbana.

Para garantir a conquista pelo poder, "os agressores vão detectando as suas vítimas nos recreios da escola". O bullying baseia-se, por isso, numa luta desigual: há uma vítima e um agressor (também conhecido por bully). As vítimas são, normalmente, "miúdos emocionalmente retraídos e com menos capacidades para encontrarem soluções ou fazerem queixa".

O bullying é um problema grave que acontece todos os dias, um pouco por todo o mundo, e que pode levar a vítima à depressão, à perda de auto-estima e, em último caso, ao suicídio conhecido por "bullycide".

Artistas Marciais...parte II

2010-02-05T11:33:00.000Z

De malas aviadas para Frankfurt e desta vez para orientar um Seminário de Aplicação do Kyusho no Kata.

Eis que me vejo na obrigação de cumprir o que prometi...

A postagem seguinte!!

O que o Karate tem em comum com as modalidades desportivas, é nada, niente, nothing, rien, néstum.

Faz parte da natureza humana competir.

Competimos para ser mais fortes, mais rápidos, etc....

Quando se fala de Karate como desporto, gosto de o comparar a uma dança.

A dança é uma forma de expressão corporal, certo?

No entanto existem competições de dança (danças de salão, Hip Hop, etc...).

Apesar disto, ninguém fez cavalo de batalha tornar a dança num desporto.

Além da questão se o Karate é um desporto, uma arte marcial ou "what ever", creio ser fundamental encontrar e desenvolver modelos pedagógicos para a prática do Karate como modalidade.

Uma das grandes lacunas em Portugal, prende-se com o facto de não haver grande formação na área do Karate Infantil.

O "MEU" Karate é Marcial, no entanto esse Karate só é ensinado (no meu caso) a quem o pretende aprender.

Como diz o meu amigo Giannola, "Já sabes tudo o que te ensinei, mas não sabes tudo o que eu sei".

O (meu) Karate Marcial, não é um Karate de violência, nem um Karate de "Luta" é um Karate "Shiai kokoro kamae".

É um estado de espírito (Kokoro) competitivo (Shiai) de forma a melhorar as minhas capacidades de alerta (Guarda - Kamae).

Não ando na rua à espera que me ataquem, nem ando de Katana debaixo da gabardina "à La Highlander".

Tento estar alerta e ter a percepção do que me rodeia e tento melhorar essa capacidade todos os dias.

Este fim-de-semana vou abordar um tema interessante em Frankfurt, a aplicação do Kata de Karate em defesa pessoal tendo em consideração os tempos em que vivemos, num estado de direito.

Espero que continuem a seguir este Blog, na terça-feira faço uma próxima postagem.

Até lá ...

Artistas Marciais...parte I

2010-02-02T22:40:00.000Z

Cá estamos nós novamente...

Esta é a primeira postagem e é uma contra-opinião ao do Sensei Armando Inocentes (ver blog).

Vou tentar começar do princípio e de uma forma lógica...

Budo, significa Caminho Marcial.

Este termo começa a surgir devido à "pacificação" no Japão durante o Xogunato Tokugawa...

Antes existia o termo BuJutsu (Arte Marcial). No entanto o Budo começa a ganhar mais relevância durante a Restauração Meijin, tempos que definem entre outras medidas o "fim" das classes guerreiras Samurai.

Agora...

Existe uma questão pertinente…

Onde se encaixa o Karate nesta definição?

Na sua origem, em lado nenhum, pois o Karate (Te) era uma forma de combate civil praticado pelos habitantes de um arquipélago a sul do Japão (a Ilha de Okinawa).

Se analisarmos os termos utilizados até essa data, reparamos que não existe o termo Marcial.

Nos livros dos "especialistas", tais como McCarthy, refere-se a esta forma de combate como "civilian fighting arts".

Não seria correcto chamarmos Arte Marcial ao Karate.

Marcial na "verdadeira" concepção da palavra significa guerra e as guerras são travadas por forças militares (??).

Desta forma seria pouco correcto afirmar que a arte Marcial está ligado ao Budo.

Não acho que seja o mais correcto.

No entanto para uma maior compreensão do público em geral, compreende-se a utilização da expressão.

Para alguns (e não são poucos) da nossa classe, o Karate era o que os camponeses aprendiam para dar "porrada" nos samurais, claro ....

Isto seria tema para outra postagem…

Quando praticamos Karate Tradicional (o tradicional aqui é relativo e concordo com o Sensei Armando. Pode também ser uma desculpa ao receio da mudança), podemos faze-lo como uma forma de combate. Combate não significa necessariamente vale tudo até à morte. O crime combate-se, os fogos combatem-se, até mesmo as paixões podem ser combatidas.

No fundo, poderemos dizer que combate pode significar "dominar" ou mesmo "controlar".

Quanto ao Karate ser um desporto...

Bem, isso fica para 6ª feira, que esta postagem já está longa e o Nokia E63 já está a ferver.

De volta em 2010

2010-01-27T19:38:00.000Z

Ora cá estou eu novamente às voltas pela terra de Camões.

Depois de uma pausa de 3 semanas eis que estou de volta às minhas voltas e treinos das Artes. O fim-de-semana passado estive no Norte do país para orientar uma sessão de Kyusho aplicado ao trabalho de Kakie de Goju Ryu com um grupo muito simpático.

Um muito obrigado pela recepção.

Apesar de andar afastado deste espaço virtual, não quer dizer que não esteja atento ao que se passa pelo mundo do Karat℮.

Uma das coisas que me continua a preocupar dentro do Karate, é a necessidade (para alguns) de transformar o mesmo num desporto.

O Karate é uma actividade física, mas isso, não faz da modalidade um desporto.

"Just my opinion".

É urgente criar modelos de pedagógicos e de marketing para voltar a dar uma nova força e protagonismo ao Karate.

Na minha opinião (e do Monsieur Didier) é preciso apostar no desenvolvimento do Karate de Defesa Pessoal, Tradicional, Contacto e modificar as regras desportivas do Karate.

Enquanto andamos a reboque de idealistas, os Franceses recusam-se a falar de Karate Olímpico durante os próximos 40 anos.

Se desejarmos ganhar esta batalha é necessário começar a trabalhar desde já e é preciso criar um objectivo a (muito) longo prazo.

Provavelmente serão outros a colher os louros desse projecto.

Ou não.

O Karate é uma actividade física que por vezes requer contacto.

Não nos podemos esquecer das escolas de Shotokai que se recusam a trabalhar Kumite.

Serão essas escolas menos Karate do que as outras?

Então e o Kyokushinkai?

É menos Karate porque já implica mais contacto?

Qualquer que seja o discurso em relação a qual a orientação que o Karate deve ter, esta orientação será sempre ... subjectiva (???).

Quando a maior parte das vezes apontamos as diferenças que nos separam, esquecemo-nos dos pontos que nos são comuns.

E um dos grandes erros que necessariamente faremos é a tentativa de uniformização...

Nós somos apenas Artistas Marciais...

Mas isso é o tema da próxima postagem.

Feliz Natal 2009

2009-12-25T19:55:00.000Z

Ho Ho Ho... Não, não é o Pai Natal, é o João "Rena" Ramalho (segundo a Rossana Garcia).

Bem sei que tenho andado afastado do Blog, não é que seja por esquecimento, é mais por maior gestão de tempo.

Tive uma recta final de ano infernal no trabalho (cuidado com as piadas no que se refere à instituição).

Como o dia só tem 24 horas e a noite não tem o mesmo número de horas tenho de gerir esse pequeno contratempo.

Este ano foi um ano com alguns imprevistos muito maus, mas também foi o ano em que viajei mais (Espanha, Inglaterra, Estados Unidos, Alemanha, Itália) e conheci pessoas espectaculares.

Bem... Para o ano de 2010 esperam-se grandes projectos marciais.

Vai ser o ano em que vou ser linchado, queimado e submetido a todas as outras formas de tortura utilizadas pela Inquisição.

Neste momento estou a fazer uma pesquisa sobre uma Kata avançada de Naha-Te e espero ter tudo pronto lá pela Primavera para fazer uma apresentação desse trabalho.

Bem, quando estiver a arder na fogueira, podia estar acompanhado por uma loira, mas acho que não...

O melhor que me pode acontecer é estar de mão dada com um homem...
E se calhar careca.

Podia ser melhor, mas não era a mesma coisa. Pois não??

Bem, como estamos em altura de Festas, só me resta desejar-vos umas boas ditas, e um Feliz Ano Novo.

Já agora, divirtam-se com o vídeo “clip” da Kaizen Karate Portugal.

BIRMINGHAM REPORT

2009-12-02T17:28:00.000Z

Depois de passar três dias em casa, lá fui eu mais uma vez de viagem, desta vez o destino era Londres – Inglaterra.

Encontrei-me no aeroporto de Lisboa com os meus colegas instrutores, Jorge Quaresma e Marco Cruz. O plano de ataque era o seguinte…

Voávamos para Londres, alugávamos um carro no aeroporto e depois conduzíamos a viatura até Birmingham.

Simples, não?

A parte do voo foi fácil, a chegada ao atendimento da Europcar, foi muito fácil, agora a saída do parque de estacionamento…

Os Ingleses são do mais traiçoeiro que existe, um gajo olha para atravessar a estrada e pimba os gajos aparecem de onde menos se espera. Quando uma pessoa sai das rotundas, os tipos parece que vem contra nós. E para ajudar, os camionistas, guiam como os Tugas, mas do lado esquerdo.

Enfim…

Depois de uma viagem relativamente calma, lá chegamos a Birmingham

À nossa espera estava a Sensei Henrieheta. Depois de nos registarmos lá fomos almoçar por volta da 16.00.

O 1º treino deste Gassshuku começou sob a orientação do Sensei Sensei Kevin, assistido pelo Sensei Keith, onde foi dado algum destaque na técnica de base e foi trabalhado Sandan Uke Harai e algumas das suas variantes (Sandan Gi).

No final do dia, fomos convidados a juntar-nos ao grupo dos Instrutores Seniores, num jantar oferecido pela GKI.

Foi uma noite muito agradável, o Marco Cruz, meteu a conversa em dia com o Sensei James Rosseau, o Quaresma e eu falámos com o Sensei Kevin, sobre a oportunidade e disponibilidade do mesmo vir a Portugal.

O treino de sábado começou com um aquecimento mais ou menos rápido, o mesmo ficou a cargo do Marco Cruz, pondo o pessoal a ferver em poucos minutos…

As Katas básicas foram observadas e corrigidas, com o objectivo de tentar uniformizar os tempos das mesmas. Mais uma vez se deu ênfase às Kata Saifa, Seiyunchin e Schisochin. Ao contrário de se “obrigar” as pessoas a fazerem as Kata da mesma forma, trabalhou-se a base do estilo Goju Ryu, aquilo que é nuclear a todas as linhas de Goju Ryu de Okinawa, os princípios e os conceitos.

Na segunda sessão da manhã, os candidatos a exame foram “levados para um canto”, para poderem trabalhar as Kata que iriam ser pedidas para exame, mas acima de tudo, limar arestas…

Ao final do dia foram feitos diversos exames de graduação, os Sensei Marco Cruz e Jorge Quaresma, candidatavam-se à graduação de 5º Dan.

Tudo o for dito aqui em relação aos exames deles pode parecer tendencioso, por isso a única coisa que direi é que fizeram um exame MUITO BOM, não eram os únicos a fazerem exame para 5º Dan e a página da GKI tem um artigo/report sobre o evento passem por lá …

http://www.gki.org.uk/showevent.php?id=150&doctitle=News%20Item

Depois do exame e depois de um banho bem merecido, lá fomos jantar à “Sayonara Party”. Os dois instrutores Portugueses foram bastante aplaudidos e no final, quase todos os instrutores os vieram felicitar pelo resultado e pela excelente performance.

No último dia, foram abordadas as Kata Seisan e Suparimpei sob o olhar atento do Sensei James Rosseau, foram sensivelmente 2 horas para a Kata Suparimpei.

No final, diversos instrutores foram convidados a ministrar uma sequência técnica ou um exercício para os participantes menos graduados, cabendo ao Marco Cruz a parte de endurecimento de braço, ao Jorge Quaresma endurecimento de pernas e a mim os sinistros tsukis em shiko dachi.

E pronto, depois de terminadas as honras e entregues os presentes, lá voltamos a Londres, sozinhos, fomos como viemos, os três e só os três.

Sozinhos…

Hummm….

Como já estou a ver certas pessoas a ler nestas entrelinhas uma certa ironia, aqui vai mais uma dica, já está escrito, mas só vou postar no Sábado ou no Domingo…

Até lá….

MIAMI REPORT

2009-11-30T23:15:00.000Z

Cá estou eu de volta ao meu Blog, com tantas viagens pelo meio por vezes não tenho tempo para actualizar o Blog mais marcial de Portugal… LOL

Nos dias 10, 11 e 12 de Novembro realizou-se a Convenção Internacional de Kyusho, nos Estados Unidos (Miami).

Desta vez foi a bordo de um bote (Majesty of the Seas), pelo que este ano a frequência do seminário foi muito reduzida visto muitos dos “participantes” aproveitarem o cruzeiro realmente para passar férias, levando as respectivas famílias e desfrutarem de quatro dias nas Bahamas.

Quanto aos treinos, os Tugas (2) estiveram presentes em todas as sessões onde, mais uma vez, os participantes foram prendados com informação de alto nível.

Como resultado ficou muita informação para ser trabalhada em território nacional.

Foi uma excelente oportunidade para trabalhar o “Kyusho Tactical Control Program” com os mestres Jim Corn e Fred Mastinson.

Só posso dizer que é um conceito muito bom e não é à toa que se vai realizar a primeira certificação de instrutores Europeus em terras Lusas no dia 20 e 21 de Março com a presença de diversos instrutores Europeus.

Lamento imenso, mas este curso, orientado pelo Grande Mestre Jim Corn, é exclusivo a instrutores da Kyusho International.

Com o Mestre Evan Pantazi trabalhamos “Compression KO's - Blood Attacks - Kyusho Entries” e mais uma vez fomos presenteados com trabalho de excelente qualidade.
O Mestre Gary Rooks trabalhou a aplicação do Kyusho em “MMA - Revivals for Sound Projection e Sound Projection” comprovando a todos os participantes o porquê da admiração do Mestre Pantazi por ele.

O Mestre Mark Kline trabalhou o “Break Down” (interpretação) da Kata Fukyu Kata com uma visão muito interessante no trabalho de Kyusho/Tuite, evidênciando a importância da deslocação e transição de posições durante o trabalho de Kata.

O Mestre Asa desenvolveu o trabalho de projecções e de chão e o trabalho de “sensitivity drills with energy transfer”, trabalho esse, que nós Tugas ainda temos muito para desenvolver.

E pronto, lá foram quatro dias de “Cruzeiro”…

Antes e depois deu para dar umas voltas por Miami Beach, ir ao Love and Hate, a loja do Miami Ink, onde fiz uma tatuagem com o Morgwn Pennypacker.

Chegado a Portugal, consegui ir a casa durante três dias e depois entrar no avião e voar para Inglaterra.

Tinha de estar presente no Gasshuku de Inverno da Goju-Ryu Karate International, mas essa postagem fica para 4ª feira que esta está demasiado extensa.

PS. O artigo já está feito, é só ler …. na quarta-feira, claro.

A Viagem

2009-11-07T08:18:00.000Z

Neste momento estou de malas aviadas para mais um seminário de Kyusho.

Por isso, provavelmente enquanto estão a ler esta postagem, devo estar sobre o Atlântico ou então na pior das hipóteses, devo estar deitado a apanhar sol nas Caraíbas.

Pelo meu registo (não muito fidedigno) esta é (pelo menos) a minha actividade número 100.

Pelos meus apontamentos, ando nesta vida de "Gipsy" desde 1986, recordo-me como se fosse ontem, do meu primeiro estágio (Karate) com o Sensei Onaga.

Grande estágio, grande Mestre, grandes tempos.
O Sensei Onaga vai estar presente em Portugal nos dias 2, 3, 4 de Novembro, quem o trás cá é o Sensei Armando Inocentes (karatept).
Infelizmente não vou poder estar presente, no entanto a Kaizen vai estar representada com o outro Sensei Ramalho, o Zé e seus "Muchachos".

Adiante...

Depois de 100 estágios/seminários dá-me um sentimento de nostalgia, lembro-me perfeitamente de grande parte, se não todos, dos instrutores com quem treinei.

Sensei Abílio (o meu Mestre, aquele que me ensinou as bases do Karate)
Sensei`s Higaonna e Jorge Monteiro (as pessoas que mais influenciaram o meu Karate).

E depois:
Jorge Andrews, Ernie Molineux, Matsuyama, Kokubo, Terauchi, Teruo Chinen, Bakkies Laubcher, Tetsuji Nakamura, Eric Larson, Leon Pantanovich, Lipinski, ...

Os meus parceiros de viagens nacionais e internacionais.

Nesta fase da minha vida, não me posso esquecer de duas pessoas que me ajudaram e ajudam na minha procura de qualquer coisa, no meu "Do":

O meu amigo Ricardo Gama, sempre que se falar de Kyusho em Portugal o nome dele, vai estar gravado, foi ele que trouxe o Kyusho (esquematizado) para Portugal.

O Mestre Evan Pantazi, essa "Enciclopédia" das artes marciais, aquele que me faz sentir que tenho de fazer mais 100 para lhe chegar aos calcanhares.

Enfim, depois dos USA, no fim-de-semana seguinte, vou estar em Birmingham para treinar com o Sensei James Rosseux.

Depois...depois vou procurar casa, porque quando chegar ninguém me vai reconhecer.

Humm...

Será que no trabalho se vão lembrar de mim? Se calhar não, Humm... Afinal não vai ser assim tão mau.

PS.
JC uns vão para San Sebastian, outros vão para Miami...
Diverte-te com os gajos mais antigos da Península Ibérica, enquanto eu bebo umas margaritas à beira mar com umas nativas locais. LLLOOOLLL.
Para o ano o Akira é nosso ;).

O pessoal pode acompanhar as aventuras e desventuras no meu Twitter.

Primeiro estágio Kaizen Karate Portugal.

2009-11-02T02:14:00.000Z

Este fim de semana foi histórico.

Realizou-se o primeiro estágio da Kaizen Karate Portugal.

Com uma participação de 90 praticantes os Sensei Jorge Quaresma, Marco Cruz, José Ramalho, Nuno Santos e "moi meme" orientaram uma série de sessões.

Uma das inovações neste tipo de estágio foi a presença de um Instrutor externo à Kaizen.

O Mestre João Coutinho apresentou o Kobudo de Okinawa, nomeadamente o Bo, ao gupo mais velho (+11 anos) de participantes no estágio.

Infelizmente não consegui ver com pormenor as sessões dos outros instrutores, mas pelo que me disseram (os meus alunos) foram sessões muito boas.

O tema que me calhou foi o Kata Sanchin e Kakie.

Com o grupo de menos graduados a preocupação prendeu-se com a boa execução das técnicas, uma boa posição de pernas.

Com o grupo de cintos castanhos e roxos, foi feito um trabalho mais centrado no treino de kakie.

Com os cintos negros, o trabalho foi concentrado no kakie avançado mas acima de tudo na preocupação de como se deve treinar e assistir ao trabalho de Sanchin.

Infelizmente e devido à falta de tempo não deu para trabalhar todos os níveis de Kakie, só deu para trabalhar os primeiros 6 níveis e ficou prometido que para uma próxima iríamos trabalhar os níveis mais avançados.

Neste momento estou de malas aviadas para Miami, vou ficar por lá 1 semana a treinar com os grandes do Kyusho a nível mundial.

A ver se dou um salto pelos amigos do Miami Inc., vamos lá ver o que se vai poder fazer por lá.

Uma coisa é certa, praia e mar é coisa que não vai faltar.

Podem ir acompanhando as novidades pelo meu Twitter.

Um abraço e até já.

Posições (Tachi / Dachi)

2009-10-26T15:17:00.000Z

Uma das coisas que mais me intriga é aquilo a que "certos" instrutores chamam de "Tradicional".
As Kata fazem-se desta maneira porque são tradicionais...

As aplicações (Bunkai) Tradicionais são estas...

Bem...
No meu Dojo, é tradição levar uns carolos quando o pessoal se engana naquelas coisas básicas...por ex.

Não começar a Kata em musubidachi, quando faz um movimento a mais numa determinada sequência e outros...

Daqui a ... sei lá, 30 anos, a tradição vai ser, sempre que te enganas vais levar carolos, em vez de fazeres flexões.

Isto deixa muito para pensar, afinal o que é tradição?

Na minha óptica, tradição é o/um conjunto de valores que se vão transmitindo de geração em geração.

Muitas vezes as pessoas confundem tradicional com básico. Mas mesmo assim, o básico é sempre relativo, pois o que é básico para mim, pode ser complexo para o vizinho do lado.

Toda esta lenga-lenga serve para dizer o quê?
Para dizer nada, serve sim para sorrirmos quando alguém nos diz na cara que faz aquele Kata/bunkai tradicional, como se fosse ele o sabedor e fiel depositário de toda a tradição adjacente ao estilo que pratica...

Este fim-de-semana houve Kyusho...
Uma das minhas preocupações em trabalhar com o pessoal foi a movimentação.
Houve uma pessoa que me perguntou se a movimentação que eu faço é característica do meu estilo (Goju), ao qual eu respondi que não sabia... A minha preocupação é apenas, movimentar-me.

Realmente isto da movimentação é uma questão pertinente, muitas vezes preocupamo-nos com os pormenores dos braços e das posições das pernas, negligenciando muitas vezes os ângulos das Katas. Muitas vezes (ou sempre?) esses ângulos transmitem-nos uma movimentação em determinada direcção.

As posições (altas ou baixas) funcionam como uma forma de treinar os membros inferiores. Consoante os objectivos pretendidos, as posições vão variando.
...
Durante a semana vou postar mais sobre esta temática...

Foco

2009-10-15T23:47:00.000+01:00

Bem sei que tenho andado menos activo na blogosfera, mas isso não significa que estou menos motivado, significa que tenho tido algum trabalho e estou mais ocupado com diversas actividades.

Regularização da Kaizen Karate Portugal
Preparar a vinda do mestre Jim Corn a Portugal:
▪ Kyusho Tactical Control Program (Instrutores da Kyusho International)
▪ Seminário inter-disciplinas (Público em geral)
As minhas aulas:
▪ Karate
▪ Kyusho
▪ Defesa pessoal
Preparar o 1º estágio nacional da Kaizen Karate Portugal
E por fim “the last but not the least” o meu trabalhinho

Enfim, como podem ver, o rapazinho tem muita coisa para fazer e tratar.

Tudo isto leva-me muitas vezes a reflectir num tema importante:

Foco…

Muitas vezes quando tentamos fazer muita coisa, perdemos a nossa capacidade de nos focarmos e muitas vezes em coisas muito importantes.

Uma das coisas que eu falo aos meus alunos é a necessidade e a vantagem de se treinar Karate de corpo e alma. Quando entramos no Dojo é importante deixarmos todos os problemas lá fora (se possível). Quando falamos com praticantes de outras modalidades individuais (neste momento está-me a vir à mente os surfistas) quando lhes perguntamos o que é que eles pensam quando estão a “descer” a onda, os mais experientes dizem “em nada”, deixam-se levar pelo “flow”.

Nós karatekas devíamo-nos deixar levar mais pelo “flow” fazer por fazer, fazer para o movimento se tornar parte integrante do “eu”, deixarmo-nos levar pelo simples prazer de fazer as coisas, sem pretensões a lugares de pódio, sem pretensões de sermos “catalogados” como os gajos bons, ontem fizemos a esparregata. Hoje levantamos as pernas apenas à altura da cintura, no entanto esse é o meu melhor e tenho de ter a consciência que estou a ir no meu “flow”.

Pessoalmente, sou uma pessoa que tem muitas ideias, e por vezes boas ideias, no entanto, muitas vezes essas ideias não param de bombardear o meu cérebro.
Por esta razão o meu “main problem” é o foco. Necessito que certas forças superiores me puxem os pés para a terra. Necessito de me focar num objectivo; dois objectivos já são muitos, três são um inferno. Necessito de abrandar um pouco para me poder focar.

Mas este sou eu… “Me myself and I”

Moral da história, vou tentar concentrar-me um pouco no Blog, vou tentar aparecer um pouco mais nas actividades Karatekas, para poder papaguear um pouco mais neste blog.

Cobras venenosas

2009-10-05T00:31:00.000+01:00

Pois é! Esta semana estão expostos os animais mais venenosos do planeta no “Freeport” de Alcochete (quase todos).

Veneno - Clique aqui

A exposição oferece uma abordagem a este mundo desconhecido. Trata-se de uma exposição que mostra a face dupla desta natureza letal.Os venenos têm incomodado o ser humano desde a origem dos tempos por ser um perigo oculto à vista e muitas vezes desconhecido e incompreensível.Mas o certo é que muitos seres contêm substâncias tóxicas ou venenosas, o que implica sofisticados enredos de criação, armazenamento e injecção desse veneno.

Algumas substâncias venenosas podem provocar alterações graves da saúde, mas simultaneamente, algumas delas, em doses adequadas, podem ter efeitos benéficos ou inclusivamente medicinais.

Aconselho vivamente a visitarem esta exposição, são aceites inscrições de grupo, pagam 35€ por ano e nem precisam de visita guiada.

Como distinguir as cobras venenosas
Pelo formato da língua: a das venenosas é triangular. Isso, pelo menos, é o que se costuma dizer por aí - mas trata-se de uma generalização perigosa.

A diferenciação entre elas está longe de ser tão simples, mas existem tantas excepções à regra, pelo que por si só é insuficiente.

O método mais seguro é observar a chamada fosseta loreal. "Todas as serpentes venenosas, com excepção da cobra coral, são dotadas desse orifício, que não aparece nas não-venenosas".

As principais características delas é que as venenosas podem ser avistados de dia, as mais perigosas pertencem ao grupo dos crotalíneos, agrupadas em três géneros:

Bothops, também conhecidas como Jararacas;
Crotalus, popularmente chamadas de cascavéis;
Lachesis, as suru(ru)cucus.

Formas de curar um Envenenamento:
Os mais frequentes são o envenenamento pelo dióxido de carbono (respiração = som)

Sinais e Sintomas
A vítima começa por sentir um vago mal-estar, seguido de dor de cabeça, zumbidos, tonturas, vómitos e uma apatia profunda que a impede de fugir do local onde se encontra.
A este estado segue-se por vezes o coma…

O que deve fazer:
- Ao chegar ao local, conter a respiração e abrir a janela;
- Voltar ao exterior para respirar fundo;
- Arrastar-se para um local arejado;
- Denunciar emails como Spam;
- Fingir que não houve o telemóvel.

No entanto existe uma solução realmente eficaz de repelir as cobras… mas sem as prejudicar:

Clique aqui ...

Falar por falar

2009-09-28T11:42:00.000+01:00

Ainda há pouco tempo e em conversa com amigos, veio a lume a forma como certas pessoas falam umas das outras.

Muitas vezes são questionadas as capacidades técnicas, inter-pessoais, gestão... Vou contar-vos um segredo…

Estou a borrifar-me para essas conversas, não quero saber, não me afecta.

O Sol não se deixa de levantar por causa disso, cada um sabe de si e Deus sabe de todos.

Porque é que me havia de preocupar?

Na minha actual forma de estar, quando oiço as pessoas a queixarem-se de algo fico triste por elas.

Por norma, as pessoas que se queixam, são pessoas que querem que as coisas sejam feitas à maneira delas.

Por isso e vistas as coisas de uma perspectiva pouco comum, seria preocupante ouvir…

- As consequências destas acções...
- Estas vão ser as vantagens em fazer as coisas desta maneira…
- Estamos a fazer isto....

Se não ouvirmos as opiniões e as razões para fazermos as coisas de forma diferente, o que estamos a ouvir é uma forma de frustração de alguém que tem a necessidade de fazer as coisas à sua maneira.

O fim-de-semana passado falava com o Mestre Pantazi em relação aos tipos de agentes de ensino.

Uma das questões que ele me colocou foi esta:
Se as pessoas não têm alunos ou não são seguidos, porque é que insistem em se intitularem como "Mestres"?

A palavra "Mestre" neste sentido, não é dada com a intenção de definir a mestria de um indivíduo em determinada matéria, mas sim com a nobre intenção de se definir como "Líder" de um grupo.

A resposta provavelmente será "Ego", no entanto, eu sou das pessoas mais suspeitas para falar nisso, pois o meu é bem grande e por vezes tenho grandes dificuldades em o controlar. Por isso disse ao Mestre que ia reflectir e depois dava-lhe a resposta.

Como diz o Ricardo Gama...
"Mestre?
hum,hum..."

Se não apresentamos "uma" solução, fazemos parte do problema.

Interessante? Não?

Já agora?
E se os problemas nos perseguem?
Será "Impulse"?

ARTES MARCIAS .PT

2009-09-17T17:06:00.000+01:00

A criação da nova lei de base do desporto onde se prevê não só a a prática desportiva, mas tambem a prática fisica (pode-se enquadrar as Artes Marciais, Desportos de Combate e Sistemas de Defesa Pessoal neste grupo) vem lançar um tema polémico em relação a esta área, onde se vão enquadrar todas estas modalidades? Será que se vai cair numa fase obscura de prática, semelhante ao tempo do Estado Novo? Onde os Mestres dos nossos instrutores treinavam e ensinavam às escondidas?

Muita gente vê o novo diploma como um bicho papão, onde apenas os licenciados em ciencias do desporto estão autorizados a exercer as funções de ensino neste tipo de modalidade. Para muitos isto é uma vitória, para outros uma desilusão.

Todos nós conhecemos pessoas que se formaram em desporto, algumas dessas pessoas limitaram-se a estudar o essencial. Depois, temos os agentes de ensino das diversas modalidades marciais, alguns deles com mais de 30 anos na área de ensino, e que continuam a pesquisar e a estudar.

E agora?? O que vai ser feito de todas essas pessoas?

Na minha opinião, este é o grande desafio dos praticantes marciais do Sec XXI, a luta pela sua sobrevivência, legal, e condigna, sem receios de ser diferente. Pode parecer um clichet utilizado de uma forma simplicista mas creio que é tempo para se dizer, somos diferentes, mas somos iguais.

A minha (não) vasta experiência marcial, fez-me cruzar com diversos artistas, praticantes e apaixonados das marcialidades, apesar de se encontrarem enquadrados legalmente debaixo de Federações e Associações reconhecidas pelo estado Português, neste momento estão a braços com um grande problema, perante o mesmo Estado, não tem expressão em termos de praticantes para serem reconhecidos como Utilidade Pública Desportiva, o que os empurra (grande parte)para o ilegal, pois deixam de ter enquadramento legal.

Uma das máximas ensinadas neste tipo de modalidade, é a tolerância, aquela que muitas vezes nos falta quando falamos do Instrutor "diferente" que ensina aquela "coisa" diferente da que fazemos, ou mesmo do Instrutor que decidiu abandonar a organização ou mesmo o estilo, para seguir o seu próprio caminho, alguns estão a pensar na Graduação, Nivel ou mesmo Status, não será isso tambem a escolha de um caminho? Cada um sabe de si e Deus sabe de todos, as acções ficam para quem as comete.

Uma das minhas interrogações vão para modalidades "menores" (em número de praticantes) como o Farang Mu Sul que vai ser colocada no mesmo patamar que o Kempo, que apesar de ter (relativamente) muitos praticantes não consegue o estatuto de Utilidade Publica.

E o Hapkido? Que apesar de ter ligações ao "Monstro" do Taekwondo não irá conseguir o estatuto (??).

Perdoem-me o egoismo, e o meu Kyusho (Pontos de pressão)? Que é praticado (directamente e indirectamente) por grande parte das modalidades, e o Kobudo de Okinawa?

Creio que está na altura das modalidades se unirem e criarem uma organização independente onde se possa agregar todas as modalidades, sem complexos de diferenças e estatutos.
Uma união destas só traria dignidade e projecção ás modalidades em Portugal, provavelmente tornar-se-ia na mais forte organização Portuguesa.

Mas para tudo isto poder acontecer, teriamos de esquecer o passado, para partirmos para o futuro. Será que temos maturidade para isso?

Ou vamos correr o risco de deixarmos cair por terra o que nos ensinaram e transmitiram?

INICIO 2009/10

2009-09-15T10:04:00.000+01:00

Depois de umas férias merecidas, eis que cá estou para mais uma temporada.

Este ano vai ficar conhecido como o quente ano de 2009.

Depois de uma assembleia-geral federativa quente, foi convocada uma outra "mais morna".

Foi o ano em que se formou uma nova associação, a KKP-Kaizen Karate Portugal, uma associação com 12 instrutores e uma porrada de centros de prática, como podem calcular, isto ainda dá trabalho.

Espero que os espaços sejam respeitados e que não se ande pelos cantos das casas alheias a falar mal do passado.

Kaizen significa melhoramento contínuo, o passado ficou para trás, o respeito pelo Sensei Álvaro mantém-se, e o compromisso de trabalho conjunto.

Boa sorte para todos nesta nova jornada.

Quanto ao Kyusho, esperam-se mexidas na estrutura internacional e espero que os Portugueses estejam à altura da reestruturação, para o bem de todos nós.

Nas Artes Marciais quando se assume uma posição ou um cargo, o que advém dessa função são mais os deveres do que os direitos.

Temos o direito a ter formação adequada para podermos transmitir correctamente aos que treinam e os que treinam tem o dever de se aplicar.

É simples.

Não é correcto ambicionar uma posição para simplesmente "aparecer".

Estamos a tentar agendar mais um Portugal BudoSai, vamos ter novos instrutores, novas Kata e mais e mais.

Espera-se um final de ano intenso.

Quinta-feira faço mais uma postagem, com as novidades do seminário na Alemanha entretanto vão acompanhando as coisas no twitter/super_karate (aqui mesmo ao lado).

Final da época 08/09

2009-07-09T07:41:00.000+01:00

Cá estamos nós no final da época e esta foi particularmente marcante para mim.
Foi sem dúvida a época que mais viajei em termos marciais, foram fins-de-semana uns atrás de outros a dar treinos de Karate, de Kyusho, de defesa pessoal policial, civil e ainda deu para dar um curso a militares do exército português.

Foi o ano em que o meu pai faleceu...

Enfim.

Esta vai ser a minha postagem de final de época, por isso aproveitem bem...

Vou começar por agradecer a gentileza do Sr. Presidente da FNK-P (João Salgado) pelas palavras de apoio que me deu nos momentos mais difíceis.

Já nos conhecemos há 19 anos, por isso posso dizer que me conhece desde puto das selecções da FPKDA e da FNK e já que estamos a falar da FNK, agradeço a todos os meu ex-companheiros de selecção (treinadores/competidores) as mensagens de apoio, não vale a pena estar a mencionar nomes, pois eles sabem quem são...

Este foi um ano intenso em termos associativos, muitas vezes pelas piores razões, mas conseguimos ultrapassar tudo, como pessoas adultas que somos.

Creio que com as novas reestruturações vamos tornar a GKI mais forte em Portugal, pois ao contrário do que se possa pensar, vamos continuar a trabalhar em conjunto.

Quando se fala de associação, tenho de falar no (Sensei) Álvaro Silva, pessoa com um feitio "especial" (a rondar o mau feitio), cuja a vida foi e é dedicada ao Karate (e outras coisas também).

Desejo-lhe a maior sorte neste novo percurso, nos seus novos desafios.

A vida é assim, existem momentos da nossa vida que são partilhados com os outros e outros em que é altura de arrancar com novos projectos.

Mais uma vez, para aquela família com mais de 2000 anos de tradição, o meu muito obrigado por todo o apoio que me deram neste último ano

Parabéns à Inês pelo exame para 1 Dan.

É o reflexo de (pelo menos) 10 anos de treino (ainda ontem tinha 7 anos quando começou a treinar).

Como não podia deixar de ser, aqui vão uns pequenos coments, que servem a quem servirem.

A quem não servir, serve para reflectir.

Quantos de vocês conseguem dizer os nomes dos membros das selecções nacionais de Karate?

Não sabem?

Então algo de mal se passa na nossa modalidade!

Grande parte das pessoas envolvidas na vertente desportiva utiliza o Karate desportivo para se auto-promover e não o contrário.

O Karate desportivo devia ser usado para promover o Karate em geral.

Os amigos, se me permitem que utilize esta expressão, servem para o que servem.

Quando são verdadeiros não se escondem ou escondem partes importantes da sua vida.

Existem sempre 2 verdades, a A e a B.

Para sermos conhecedores da verdadeira verdade, temos de ser conhecedores de ambas e quando se têm dúvidas, liga-se aos amigos e tiram-se as dúvidas.

Antes que me esqueça e para finalizar.

Este fim-de-semana vai-se realizar um grande estágio inter-estilos com alguns grandes mestres e comigo.

Sim eu sei, estou um bocado perdido ali no meio de um excelente quadro de formadores.

Para mais informações consultem o portugalbudosai.wordpress.com, porque ainda vão a tempo de arranjar lugar (devem restar 10 vagas para fechar as inscrições).

Se quiserem acompanhar aqui o menino de uma forma diária cliquem no twitter/super_karate.com

Em tons de despedida e até Setembro...

Sayonara.

Exames

2009-06-22T11:29:00.000+01:00

Neste momento estou nos exames de Dan da GKI, tenho uma aluna a fazer exame para 1 Dan, é incrível como os anos passam, ainda ontem tinha 7 anos: hoje tem 17, os anos passam a voar.

Eu sei que 10 anos é muito tempo, pode parecer que ela não seja muito assídua, mas não, a Inês é das alunas mais regulares que tenho, eu é que tenho sido demasiado exigente.

Vamos ver como corre a Kata...

Mais uma vez...
Não desiludiu e o Sensei Len perguntou-me quem era o instrutor dela... LLOOLL.

Apesar de estar nervosa na parte da bunkai não comprometeu, atrapalhou-se numa técnica mas no âmbito geral esteve bem.

Kumite, esteve bem, não hesitou fez bastantes técnicas, defendeu bem, teve iniciativa.

Resultado final, PASSOU... Não que fique surpreendido, mas é sempre uma alegria ver resultados.

Infelizmente muita gente que falhou no exame, isto dá que pensar, muito que pensar.
Eu cá tenho uma ideia porque é que isto se dá ...

Bem, em termos de Karate estamos já na recta final, este ano vou de férias mais cedo, vou deixar os Dojos à Inês e ao Gonçalo.

Para a semana vou estar no Porto para mais um encontro de Kyusho.
Apareçam...
Se quiserem.

2009-06-16T09:26:00.000+01:00

Estou a entrar na recta final da época, o cansaço começa a instalar-se…

Mais uma época cheia de actividades marciais e muito pouco tempo para mim e para os meus.

Agosto vai ser um mês de relaxe total.

Mais uma vez e graças ao Sensei Pedro Porem lá fui treinar com a rapaziada do Kempo Havaiano, desta vez alem da sempre agradável experiência de treinar com aquele "Monstro" das artes marciais que dá pelo nome de James Muro, tive a oportunidade e a honra de treinar com uma lenda do kempo havaiano, o professor Paul Yamaguchi.

O professor Yamaguchi foi aluno do Mestre Mitose, que por sua vez foi aluno (???) do Sensei Choki Motobu.

Para grande surpresa, ou não, o treino foi um tipo de "Okinawa spirit".

Muito shin kuchi kakin, por outras palavras, muita mocada nos antebraços, trabalho muito curto de anca e muito bu no chikara.

Com o professor Muro, mais do mesmo, conceitos marciais impecáveis, trabalho de energia, e sempre a dar fruta.

Ele mexe? Então não parem...

No domingo, Kyusho!

Fui a Évora pela segunda vez, o grupo já se começa a tomar forma.

O meu muito obrigado ao Sensei Alexandre pela coordenação do grupo e ao mestre Nunes pela cedência do espaço.

Para o próximo fim de semana vamos ter a presença do Sensei Len e da Sensei Henrietta em Portugal.

Vai-se organizar um estágio limitado a 60 pessoas a decorrer apenas no sábado e no domingo vão realizar-se exames.

Espera-se um grande fim de semana.

Para o mês que vem vai-se realizar o Portugal Budo Sai.

Este será um seminário dedicado ao Karate, Kobudo e Kyusho e quanto á parte que me toca, estou a treinar umas ideias e conceitos para aplicar em Katas, tais como Kushanku (Wado-Ryu), Kururunfa (Goju-Ryu), Empi (Shotokan), e Hakkucho (Shito-Ryu).

Pode ser que me engane, mas vai ser a primeira vez que se vai realizar um estágio em Portugal com a Kata Hakkucho e de certeza que não existe muita gente a ver Kyusho na Bunkai desta Kata.

Consultem o site:
portugalbudosai.wordpress.com

A participação neste evento vai ser muito limitada (60 praticantes), devido a várias razões, uma delas tem a ver com os Bo`s, não queremos muita gente com paus na mão e à paulada uns aos outros.

Para participar neste evento, tem de se ter a graduação mínima de cinto castanho

Se desejarem mais informações podem enviar um mail para:
portugalbudosai@gmail.com

Viagem até Birmingham

2009-06-05T13:25:00.000+01:00

Mais um fim-de-semana em viagem ...

Desta vez fui até Birmingham, para um treino com o Mestre Pantazi, na companhia de mais dois tugas.

Pouco há para dizer!

É incrível como existe sempre mais alguma coisa para aprender, mais um ponto, mais uma opinião.

Desta vez foram abordadas ideias e conceitos, considerados "tabu" por muitos praticantes de artes marciais e não só.

Com o devido respeito aos anfitriões, nós "Tugas" sabemos receber as pessoas e sabemos organizar as coisas.

Este mês vou ver se começo a parar um bocado, começo a ficar um bocado cansado de tantas viagens.

Este ano grande parte das viagens internas que fiz, foi para ensinar/partilhar e a maior parte da minha formação foi feita alem fronteiras.

Isso traduz-se em centenas de horas de viagem, mas o lado positivo da coisa é que foram centenas de horas de treino com grandes instrutores.

Por agora fico por aqui, até para a semana.

Ao encontro de um sorriso

2009-05-25T09:16:00.000+01:00

Existem acções que são sempre nobres.

Apesar desta não ter sido a primeira acção beneficente efectuada por Karatekas, a mesma teve um gosto muito especial, pois estive indirectamente ligado.

Desta vez a ideia foi do Sensei Marco Cruz e teve os apoios da Casa do Povo de Corroios e da Junta de Freguesia.

A instituição contemplada foi a "Ao encontro de um sorriso"!

Com uma participação de cerca de 100 participantes, a forma de pagamento de todos nós foi em géneros alimentares (1L de leite, 1 pacote de arroz e um pacote de massa).

O resultado?

Leite 219 lt, Arroz 181 kg, Esparguete 84,5 kg,

Massas 18,5 kg, Feijão 5,25 kg, Açúcar 4 kg, Farinha 1 kg, Atum 1,5 kg, Grão 0,5 kg, Bolachas 15 Emb., Cereais 1 Emb., Salsichas 50 uni..

Apesar de, pelo que me consta, não se ter conhecimento oficial de actividades deste tipo, as mesmas não são assim tão pontuais.

Fui recentemente convidado pelo Mestre João Coutinho a participar num evento muito semelhante.

Seria importante divulgar mais este tipo de actividade.

Falava eu a semana passada com um alto dignitário da Federação que a Instituição "máxima" do Karate nacional devia ter uma maior preocupação social.

Neste momento de crise que se vive, existe a necessidade de sermos mais interventivos na sociedade, tornando a modalidade mais visível e acima de tudo para educarmos os mais novos no sentido de uma maior consciência social.

Por falar em consciência social... Aqui vão uns recados...

Existem diversos tipos de experiências, as agradáveis e as novas.

Muitas vezes temos de pensar um pouco mais no grupo e menos em nós.

Eu por exemplo, não gosto muito de sopa, no entanto tenho de a comer regularmente para dar um bom exemplo aos meus filhos.

Não é a sair da mesa a meio da refeição que vou dar um bom exemplo e muito menos a não me sentar à mesa na hora das refeições.

Infelizmente tinha de colocar isto aqui, sorry.

Falando de coisas boas o E63 é uma MAQUINA, ele escreve, ele filma, enfim, só falta aquecer comida.

Esta semana estive a treinar uma sequência nova e partilhei com o pessoal que apareceu no estágio do Sensei Marco. Durante a semana vou colocá-la no Youtube.

Muito obrigado ao Sempai Dinis por ter disponibilizado um olho e ao Rui Martins por ter utilizado a MAQUINA para filmar.

Brevemente vai surgir um GRANDE evento e o "Je" vai participar.

Estamos à espera de umas confirmações por parte dos Instrutores.

Posso já dar umas dicas em relação ao que se vai passar...

Kata e Bunkai, Kobudo (Bo-Jutsu) e Kyusho!!!

Para estarem mais informados consultem o portugalbudosai.wordpress.com, porque o blog vai ser actualizado de uma forma regular.

Vai ser um evento inter-estilos brutal!

III Torneio de Karate J. F. da Mina

2009-05-18T23:54:00.000+01:00

Com uma presença de cerca 70 participantes, realizou-se o III Torneio de Karate da Junta de Freguesia da Mina. A organização esteve a cargo do Ginásio Clube da Amadora e teve o apoio da ACRD de Carenque.

Apesar deste ano ter tido uma modesta participação de alunos na parte que me toca, fiquei muito contente com a participação de todos, em especial com a do Diogo Viana.

Há derrotas que são verdadeiras vitórias e no caso do Diogo a simples execução do Kata em público é já uma grande vitória.

Tenho andado afastado da Blogoesfera devido a problemas no meu portátil, no entanto esse problema está ser resolvido e neste momento estou a escrever o Blog no meu "SmartPhone Nokia E63", espero começar a postar com mais regularidade.

Sim, eu sei, sou um exibicionista, mas consigo viver bem com isso.

Sayonara.

KATA

2009-05-14T10:12:00.000+01:00

Os Katas são a ética do Karate. Neles se encontra o espírito do Karate, sem o qual é impossível compreender-lhe o alcance.

O Kata é, ao mesmo tempo, um conjunto de técnicas fundamentais, um método de estudo especial e uma forma de treino rigorosamente posta em código, a fim de transmitir de geração em geração a técnica, o espírito e os fins do Karate.

Mas o mais importante é o que escapa a um olhar menos experiente: O estado mental.

Em todos os Katas, cada movimento tem um lugar bem determinado no desenrolar das técnicas. Esta ordem é imutável.

O essencial é executar o Kata de uma forma cerimoniosa, é certo, mas muito natural e muito verdadeira. O que conta é a autenticidade da acção. Não é menos verdadeiro que o Karateka deverá, constantemente, aliar à eficácia das técnicas a beleza dos gestos.

Um Kata perfeito é a reunião harmoniosa de uma sucessão de técnicas eficazmente executadas com sinceridade e de uma real estética na atitude e nos movimentos.

A missão do Karate

2009-05-06T20:18:00.000+01:00

Não é uma postagem original, no entanto ...

A Missão do Karate e de todos os seus "representantes" é o ponto vital de tudo o que fazemos.

A Missão vem acima de tudo o resto.
A Equipa segue-se-lhe em grau de importância.
Finalmente, o Indivíduo e as suas expectativas serão melhor satisfeitas quando os dois primeiros aspectos melhor se interligarem.

Quando mantemos uma clara focalização na importância cimeira da Missão, os indivíduos verdadeiramente siceros irão destacar-se e ser reconhecidos.Estes serão os elementos que irão defender a Missão acima de tudo e darão suporte à Equipa.

Tudo isto irá construir uma organização mais forte que terá sucesso na missão que é a de ajudar o maior número de pessoas.

A missão é:
"Ajudar o maior número de pessoas possiveis através do Karate"

Bonito "né"?
Gostava de ter sido eu a escrever isto...

A lei do "desenrasca"

2009-04-28T07:57:00.001+01:00

O Mestre Asa vai estar em Portugal dia 2 e 3 de Maio para orientar um semiário de Kyusho e espera-se um grande seminário.

Pois é...

Já se passou mais um 25 de Abril, este ano fez 35 anos que acabou a ditadura em Portugal, para as artes marciais foi talvez o principio do fim da CDAM, para muitos foi uma golfada de ar fresco, para outros foi o princípio do fim.

Nesta matéria, não tenho uma opinião formada sobre se foi bom ou mau, compreendo que seria chato andar a pedir um registo criminal para treinar karate.

Se fosse hoje se calhar havia pessoal que ficava sem alunos para dar aulas, mas isto também é só o meu mau feitio a falar...

Já vos tinha dito que o Mestre Asa vai estar em Portugal dia 2 e 3 de Maio para orientar um seminário de Kyusho? Espera-se um grande seminário.

Esta semana dava na televisão um programa sobre palavras que os Ingleses gostavam de ter no seu vocabulário e eis que aparece a palavra "desenrascar".

Coitados, há gajos que não sabem o que querem...

Ora vamos lá dissertar um pouco sobre essa palavra e a sua consequência no nosso "piquinino" universo Marcial Luso-Tuga.

Um dos grandes problemas dos praticantes de karate é que se desenrascam relativamente bem.

Por exemplo os "semi-profissionais" desenrascam-se com 100 alunitos, a receber 20 aéreos por cabeça e no final do mês sempre dá para desenrascar qualquer coisita.

Na parte técnica, o praticante Luso até se desenrasca bem, e até vão caindo umas graduações.

Dá para desenrascar um cinto castanho, quando for para fazer exame para cinto negro... logo se vê.

E aquele pessoal que vai desenrascando uns diplomas….

Áhh, ele é bom rapaz, desenrasca aí um diploma, pode ser de 10º Dan, assim não preciso de vir aqui mais vezes, já agora, passa aí um em branco para 10º Kyu.

E a organizar estágios? É pá, traz-se o homem e depois desenrasca-se as coisas por aqui.

Ó Manél trás 20, o António 40 e depois os outros trazem o resto.

Moral da história…

Isto é a terra do desenrasca, por isso é que isto está assim, ainda querem os "bifes" ter a palavra desenrasca, otários, há gajos mesmo burros.

Sabiam que o Mestre Asa vai estar em Portugal dia 2 e 3 de Maio para orientar um seminário de Kyusho? Espera-se um grande seminário.

Bem, com esta postagem me despeço, até para a semana.

Fica uma pequena nota que tenho de colocar neste Blog:

Esta semana estive na Parvónia, cruzei-me com uma figura "Mui" ilustre do Karate Luso, falou-me porque ficou surpreendido por me ver ali sentado na mesa do piquenique. Ficam de aviso que nesse dia passei fome de cão, pois estava à espera dum gajo com mau feitio, apesar de me terem convidado para o repasto.

Quando a figura saiu eu tinha o manto do Harry Potter por isso não foi possível ver-me para se despedir.

É por estas e por outras que quando oiço certos nomes me dá arrepios, desculpa amigo Sensei.

Fica um aviso no ar, eles querem tomar de assalto as instalações e tu estás aqui para defender o bom-nome da modalidade.

Para os mais distraídos aqui fica o aviso que o Mestre Asa vai estar em Portugal dia 2 e 3 de Maio para orientar um seminário de Kyusho. Espera-se um grande seminário.

Sayonara

Já sabiam que... bolas falei mais do Asa hoje do que sei lá o quê, espera-se um grande estágio de Kyusho, apareçam, nem que seja para me ver.

Kushanku – Kanku Dai 2ª parte

2009-03-22T17:01:00.002Z

Para alguns investigadores marciais, Kushanku foi o “pai” do hikite.

Segundo as “notas de Oshima”, utilizava um particular método de ataque, com uma mão controlava os adversários e com a outra executava batimentos.

Existem diversas teorias em relação a este método de ataque:

1ª – Durante o “stress” do combate corpo-a-corpo existe a necessidade de controlar a cabeça do adversário e se conseguirmos localizar a cabeça do adversário, os atemis serão mais acertivos.

2ª – A mão que não ataca, desobstrui quais quer obstáculos (braços, pernas, mãos, …) que se encontrem à frente dos “alvos” a atingir.

Há quem defenda que o mestre Kushanku era bastante versado em luta corpo-a-corpo, por isso não se a exclui que muitas técnicas da Kata, sejam projecções e estrangulamentos.

A titulo pessoal, se para alguns, o mestre Kushanku foi o “pai” do hikite e tendo em conta que, segundo algumas teorias, ele trabalhava bem a curta distância, o hikite passava a ter uma outra dimensão, não servia apenas para “armar” um ataque, mas sim para puxar algo.

Recordo-me de um treino de luta Chinesa que fiz com o mestre Pedro Rodrigues (YMAA). Num dos exercícios que treinámos, com o cinto ele socava com uma mão e com a outra fazia um “hikite”. O objectivo era gerar o máximo de potência com os dois movimentos antagónicos. No final o que se estava a treinar era uma iniciação a uma projecção tipo “uchi-mata”.

A Kata Kushanku é uma Kata bastante longa e era uma das preferidas do mestre Funakoshi. Durante a introdução do Karate na ilha principal do Japão, o Mestre alterou alguns nomes de Kata e esta foi uma delas, mudou o nome para Kanku Dai, Kanku significa “olhar o céu”.

Neste momento estou a trabalhar umas sequências desta Kata. É uma excelente forma de trabalhar Kihon e “sair” um pouco do trabalho de base da técnica de Goju.

A titulo informativo, estive no Cacém no dia 3 de Abril pelas 20H00 na escola Gama Barros a convite do Mestre João Gonçalves, abordámos a “Bunkai” desta Kata, pelo menos 2 ou 3 movimentos.

Kushanku/ Kanku

2009-03-22T17:01:00.001Z

Como sabem eu sou um “Kata freak” e neste momento ando a fazer uma pesquisa sobre a Kata Kushanku.

Kushanku era um mestre de artes marcias Chinesas, “Shaolin Quanfa” do Norte (??) e segundo algumas teorias, esteve em Okinawa entre 1756 – 1762. Fazia parte de um programa conhecido como “36 familias”, onde algumas famílias de Chineses eram enviadas para Okinawa, com o fim de ensinar diversas artes, leia-se profissões.

O nome de Kushanku surge nas “Notas de Oshima” (Oshima-hiki). Em 1762 um barco do clã Satsuma, naufragou junto a Toma e ficaram retidos nessa zona cerca de um mês. Um letrado decidiu escrever umas notas acerca da experiência e relatou que ficou admirado com um Chinês chamado Ko Shang Kun, que realizava demonstrações de “Kempo” com alguns alunos.

Kushankun teve provavelmente 3 alunos, Shionja (??), Chatan Yara e Sakugawa Kanga.

Provavelmente a kata foi criada para transmitir os conhecimentos de Kushanku aos seus pupilos e existe uma teoria que diz que esta Kata inicialmente não tinha nome. Posteriormente terá sido dado o nome de Kushanku em honra do criador deste “set” técnico.

Hoje em dia executam-se diversas Kushanku (ex. Sakugawa No Kushanku, Chatanyara No Kushanku, etc.). Em 1930 o Mestre Funakoshi altera o nome de Kushanku, para Kanku,

O Mestre Funakoshi treinou com Itosu Anko, que por sua vez foi aluno de Sakugawa Kanga.
O Sensei Itosu, modificou e desenvolveu a Kata, criando mais tarde 3 outras (Kushanku-Dai, Kushanku-Sho e Shio-Kushanku(?) )

Bem, isto tudo por quê?
Afinal eu até faço Goju Ryu…
Bem, quarta-feira, coloco mais informação aqui.

Até lá…

Sayonara (adoro fazer isto).

De volta "à estrada"

2009-03-22T17:01:00.000Z

Depois de algum tempo longe da Blogoesfera e da actividade Marcial, eis que voltei outra vez "à estrada".

Este fim-de-semana (dia 21) realizou-se um Workshop de artes marciais na Brandoa-Amadora, a realização deste evento foi da responsabilidade do Sensei Frederico Silva (Wado-Ryu) e teve a participação de diversos instrutores de diversas modalidades.

Wado, Wado, Defesa Pessoal, Goju, Kyusho, Shotokan, Shito, Shiai Kumite, Ju-jitsu Brasileiro, Capoeira e MMA

Foi uma experiência engraçada, deu para conhecer novos amigos e mais uma vez, desmistificar o Kyusho.

Apesar desta postagem ser breve, já tenho algumas coisas na calha, prometo que durante a semana vou começar a postar algumas coisas.

Já agora, não esquecer, O Mestre Asa Seleey vai estar em Portugal nos dias 2 e 3 de Maio para orientar um seminário de Kyusho no Clube Atlético de Queluz, para quem não conhece, o Mestre Asa é considerado o aluno nº1 do Grande Mestre Evan Pantazi.
Está um pequeno video com KO`s dele no lado direito do Blog.

A titulo informativo, aqui vai a minha agenda para o mês de Abril

Dia 04 Kyusho em Lisboa
Dia 05 Kyusho no Porto

Dia 18 Local a anunciar em breve
Dia 19 Kyusho em Portimão

Ao fim de 3 semanas

2009-02-28T12:17:00.000Z

No budismo, a palavra "morte" significa "o que vai nascer", compreendendo essas dualidades, compreendo que tudo seja impermanente, como diz o Álvaro Silva, mas quando as coisas nos tocam, todas as compreensões vão-se por água a abaixo.

Como disse a minha filha, é muito complicado perceber isto, só tenho 8 anos.
Se um dia ela ler isto, aqui vai a minha resposta… eu tenho 38 e também não percebo.

Passadas 3 semanas acabou-se todo o sofrimento, dele e nosso, custa muito, mas foi melhor assim, para quem conhecia o meu Pai, ninguém o imaginava numa cadeira de rodas ou numa cama.

Fica muita coisa para dizer e principalmente para ouvir.

Muito obrigado pelas mensagens e telefonemas de apoio.

3 semanas

2009-02-26T02:02:00.000Z

Fez hoje 3 semanas.

Acabei de chegar do hospital, são 2 da manhã, fo… hoje tivemos um grande susto, sinto que não lhe resta muito tempo.

Muito obrigado pelos telefonemas de apoio e mensagens.

Deixei o hospital com o coração na mão, Deus queira que não aconteça nada.

5º dia

2009-02-09T23:26:00.000Z

Sempre estive preparado para assumir o papel de "liderança" na minha vida marcial, mas neste momento... não estou preparado, não quero, recuso-me a assumir esse papel, sinto que ainda tenho muito para aprender com o meu Pai.

Hoje foi um dia f****.

A extensão da lesão foi mais profunda do que se pensava.

O que me angustia mais é a sua tentativa de se manter lúcido. A preocupação com os netos …

Muito obrigado pelo apoio.

Até já ...

2009-02-06T12:36:00.000Z

Desculpem a falta de tempo para postar, mas tenho andado bastante ocupado e agora para complicar surgiram-me uns problemas familiares bem lixados ... depois adianto alguma coisa, porque neste momento não tenho cabeça para nada.

Um abraço a todos aqueles que de certa forma me tem apoiado neste momento.

Feliz Natal

2008-12-25T15:52:00.000Z

Tenho andado afastado da Blogoesfera...

Alguns problemas ou se calhar não.

Enfim... "Life goes on baby"

Já agora....

A vida é composta por 3 fases...

Na primeira você acredita no Pai Natal,

Na segunda você não acredita,

Na terceira você é.

Feliz Natal!
Por que nós dizemos isto uma vez por ano, quando nós podemos dizer a qualquer época do ano.

Então.

FELIZ NATAL!!!

Já agora, vejam isto...
http://www.kyusho.com/xmas-08.swf

Meretrizes...

2008-12-08T17:02:00.001Z

Ora toma… mais uma Blogonovela (espero que curta).

Depois de alguns anos a lavar-te a loiça, a carregar-te a mala, eis que vem o par de cornos… (lol).

A história é sempre mais ou menos a mesma, elas (ou será eles?) aparecem à porta dum gajo a choramingar, que o anterior era um malandro, que andava a inventar e que não viam resultados, por isso decidiram abandonar a vida passada e mudam-se de malas e bagagens para a nova casa.

No início existe sempre um período de adaptação… ás vezes é se confrontado com os Ex-…, existem ameaças e diz-se que faz, enfim, toda aquela encenação típica da cultura Lusa/Tuga.

Mas a vida contínua e por vezes achamos (eles), que fizemos uma grande aquisição e pronto, lá está o “People” a carregar a mala do seu Senhor a andar 5 passos à retaguarda do lado direito, prontos para à primeira voz de desagrado, prostrar-se de joelhos e implorar para fazer “Sepukku” como mostra da sua prova de lealdade.

Com o passar dos tempos, toda gente diz… “Tão leais…” realmente foi uma excelente escolha, é o futuro, vão ser excelentes ascendentes, a linhagem está garantida e mais e mais…

Mas, como todas as historias tem um mas…

Eis que se descobre que afinal não passavam (ou tornaram-se) de prostitutas, carregavam as malas porque eram “lLoui Vuitton” e andavam atrás dele para o porteiro da Discoteca da moda não lhes barrar a entrada.

O que é mais triste nisto tudo, é que vão-se embora com uma cruz, não levam o papel (de casamento), todos vão olhar e dizer “meretrizes” saíram de casa por causa do papel, pode não ser, mas que vão pensar, vão…

Nisto tudo fica uma grande lição (a meu ver), o tempo muda, nós mudamos a nossa maneira de pensar e por isso temos de ter a consciência de ser coerentes com o nosso discurso, pois a forma como pensamos hoje, pode não se ajustar com o pensar de amanhã.

Amigo… força, a vida contínua e tu és grande…

PS. Esta história pode ter continuação, pois pode ser vista de varias formas, agora … só depende das pessoas que a lerem…

Birmingham GKI

2008-12-04T11:49:00.000Z

Ora cá estou eu novamente…

Depois de uma curta visita ao Sr. Dr. Vale e Azevedo, ainda tive tempo de dar uma saltada a Birmingham, sendo que a rapaziada da Goju-Ryu Karate International estava por lá a fazer um estágio de Inverno.

Desta vez é que foi uma aventura alucinante.
Se as pessoas me perguntarem o que é que eu acho dos “Bifes”? A resposta é simples… são uns traiçoeiros, um gajo olha para um lado e os gajos aparecem pelo outro… são matreiros, só para atrapalhar entram nas rotundas ao contrário.

Uma das coisas que eu mais gostei de ver em Birmingham foi o parque natural, adorei ver um Lemur no seu esplendor total.

Bem falando de coisas sérias…

Para mim este estágio fica marcado com uma sessão brutal de “Suparinpei” orientada pelo Sensei James Rosseaux, apenas 3 horas… e uma lesão no femoral.

Enfim…

Outra coisa que achei interessante, a quantidade de “patchs” da Kyusho International nos karategi estrangeiros que surgiram neste evento, inclusivamente deu para falar com um “Study Group Leader” que treinou comigo em Itália e não sabia que eu era membro da GKI.

Fico muito contente em ver que as pessoas consideram que a Kyusho International é uma mais valia para a sua arte marcial.

Adiante…

Este mês (Dezembro) vou fazer poucas saídas, o mês é curto tenho de passar algum tempo com a família e tenho de recuperar desta lesão que trouxe…

Aqui vai o meu calendário para o mês de Dezembro:

13- Camp. Nac. FNK-P (Porto)
14- Kyusho (Porto)

20- Kyusho (Lisboa)
21- Kyusho (Centro)

Existirão algumas alterações para o ano de 2009, mas isso será anunciado oportunamente…

Já venho....

2008-11-26T16:13:00.000Z

Não, não morri nem fiquei mudo, tenho andado muito ocupado a nível profissional (dispenso comentários…).

Estas duas últimas semanas tem sido verdadeiramente alucinantes…

Estágio da AKDK e encontros de Kyusho ao fim de semana, durante a semana treinos de Karate Goju Ryu… enfim…

Eu sei que tenho uma postagem prometida sobre a Kata Seiyunchin, prometo que mal possa, posto sobre esta Kata espectacular.

Para aqueles que se importam comigo, fiquem a saber que no dia 27 (quinta-feira) vou para Inglaterra, vou participar no Winter Gasshuku da Goju-Ryu Karate International (GKI).

Para que se saiba, está a ser programado o 1º Seminário Nacional de Kyusho em Portugal. Mal tenha notícias consistentes prenunciarei algo neste espaço.

Esperamos realizar algo de inovador nas artes marciais em Portugal, espero eu…

Este Site/Blog vai sofrer uma alteração no início do ano, para melhor claro.

Sayonara e até para a semana.